1、首先可以提高工作效率，因為在夏季下午的時間比較長，午睡後可以使得有一個好的心情，緩解壓力和疲勞，使得下午有足夠的精力去工作，而且大腦經過休息一段時間後，記憶力也會增強，所以就大大提高瞭工作的效率。
2、其實就是午睡還有一個提高免疫力的作用，午睡可以使我們的身體和大腦都得到一定的休息，能夠刺激體內的淋巴細胞，增強細胞的活躍性，而且經過一上午的工作壓力，使得人的精神處於一個緊繃的狀態，這個時候休息的話，還對於控制血壓和保護心臟有著明顯的效果。
3、很多數據表明，人在休息睡眠的時候，身體會合成大量的蛋白質，因為在午睡的時候，還可以補充因夜間所缺乏的睡眠，使得我們的身體能夠起到一個修復和恢復功效，還能起到一個延緩衰老的作用。
1、避免近距離接近動物與鳥類 春季春暖花開,是一個春風送暖的好季節,隻是隨著氣溫肆意。2、隨身準備著口罩 當然瞭,清明時節溫度適中非常的宜人,加上有... [详细]
1、在洗草莓前把葉子摘掉，但不要摘草莓蒂，以免在浸泡過程中讓殘留農藥及污染物通過“創口”滲入果實內，造成污染。2、用流動水連續沖洗幾分鐘，把草莓表面的... [详细]
1、軟件（中國大陸及香港用語，臺灣稱作軟體，英文：Software）是一系列按照特定順序組織的計算機數據和指令的集合。一般來講軟件被劃分為系統軟件、應用軟件和... [详细]
1、材料:水發魚翅500克、光老母雞1隻、火腿300克、料酒300克、蔥薑少許。2、做法:魚翅放入肉湯內略煮,除去海咸味。3、把雞去頭去腳,洗凈,一開兩片。火... [详细]
1、cut up 是過去分詞短語轉化的形容詞，意思是 “傷心的” 或 “悲傷的”，如 He was very cut up about Jims death. (他對吉姆的死感到無比悲傷)。2、如... [详细]
1、打開ps，點擊左上角的文件，選擇打開，選擇需要處理的圖片，點擊打開。2、用鼠標右鍵點擊背景，點擊復制圖層，點擊確認，點擊快速選擇工具，將要保留的圖案框選。3... [详细]
1、主料：生面條適量。輔料：豬肉適量；卷心菜適量；紅椒1個；蒜苔適量。調料：色拉油適量；食鹽適量；蔥適量；薑適量；生抽適量；老抽適量；淀粉少許；胡椒粉少許。2、豬肉絲，加... [详细]
1、《瀝川往事》是2009年首次由黃山書社出版的小說，作者是施定柔。該小說講述瞭一個唯美虐心的愛情故事。已被改編為電視劇《遇見王瀝川》。2、《瀝川往... [详细]
1、迎春花盆景，第一種“盆景”就是迎春花，它是一種很好看的盆景樹，而且寓意比較好，植株在開花的時候是很美的，它的花期一般是在每年的2月份到4月份。2、榕樹... [详细]
1、主料：鴨掌1斤、土豆2個、洋蔥1個。2、輔料：幹辣椒25g、大蔥3根、蒜適量、花椒適量。3、鴨掌洗凈4、鴨掌放入鍋中，加水，放薑片、蔥煮熟。煮熟後撈起，瀝幹... [详细]
1、鑄鐵鍋鍋底鋪滿小蔥，擺些薑片。2、將雞清理幹凈，雞肉表面抹少許鹽和黃酒，放入鍋中，在雞肉上也放些薑片。3、開中大火加熱2分鐘左右，看到有煙氣冒出，轉小火... [详细]
1、牛肉切塊，水燒開，牛肉放進去大火燒1分鐘，取出洗凈。2、牛肉入鍋加開水、桂皮、茴香、蔥段、薑片、料酒，中火煮1小時。3、另起炒鍋，放入少許油，爆香大蒜顆... [详细]
1、曾經牽手走過的街角，都還殘留著我們幸福的味道。2、你就像指縫間的陽光，溫暖，美好，卻永遠無法抓住。3、從不後悔遇見過誰，隻是後悔怎麼成瞭現在這樣的自... [详细]
1、食材：豆腐500克、肉末100克、鹽10克、花生油5毫升、土雞蛋1個、五香粉1勺。 2、加入豆腐，肉末，雞蛋，五香粉至碗中，用勺子把豆腐分割成小的塊。 3、戴一次... [详细]
1、吃牛排要吃七分熟對人對事也要保持百分之二十的熱情，保持一定距離是最好的。2、第一次吃牛排，幾分熟，額，九分熟吧，我咋不說十分呢。3、昨天去一傢稍微好... [详细]
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