山药红枣小米粥的做法如下：
所需食材：
- 小米 100克
- 山药 100克
- 红枣 10颗
- 清水 500毫升
步骤：
1. 将小米淘洗干净后，放入容器中加入适量的水浸泡30分钟，泡软备用。
2. 山药去皮，切成小块。
3. 锅中加入适量的水，放入小米和山药，大火煮沸后转小火继续煮熟。
4. 当小米和山药煮熟成粥状时，加入红枣，继续煮煮10分钟，让红枣的香甜渗入粥中。
5. 最后，根据个人口味可适量加入适量的白糖或蜂蜜调味。
山药红枣小米粥做法简单易行，既营养丰富，又具有滋补作用。适量食用可养颜美容、补血补气。
1、記錄自己的時間消耗，發現自己在時間的利用上的不合理之處，從而找到合理利用自己實踐的措施。2、學會合理使用時間，多花時間給自己的傢庭，減少加班時間，提... [详细]
1、將羊肉洗凈切片，盡量切細一些。洗凈的鮮蝦去殼後剁成蝦泥，加入鹽、糖、淀粉攪拌均勻備用。2、豬骨冷水下鍋，中小火熬制三小時，直至湯汁呈現奶白色，再加入... [详细]
我給您的可能不是您想要的但一定是我認為最好的。我把日記撕到瞭最後一頁，我終於痛哭出聲，我問自己能否徹底的忘記您。在您的愛情世界裡，我從一種角色到瞭... [详细]
冬天適合的養生茶 ：1、紅棗枸杞茶：適合女性。紅棗有健脾和胃、養肝補血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，可養血補血、治療體質虛寒... [详细]
1、中國一些城市安排每年的某一天進行防空警報的測試。測試一般為15分鐘，依照空襲警報、緊急警報和解除警報的順序鳴響。2、一是為悼念該城市遭到的空襲... [详细]
1、申請人年齡在22周歲至60周歲之間，具有完全民事行為能力。2、有營業執照，且註冊經營兩年以上，必須為實體經營。3、近兩年報稅務局報表未虧損、上年度報... [详细]
1、扁豆。紅色或綠色小扁豆含有大量蛋白質，纖維和關鍵營養素，包括鐵和鉀。煮熟的扁豆每杯含有8.84克蛋白質。扁豆是增加午餐或晚餐常規蛋白質的重要來源... [详细]
1、可購買或給褥子做一個單獨的防滑床墊罩，讓褥子和床墊罩成為一體，並鋪展整齊。2、或者是用釘子、佈條、防滑貼等，將褥子牢牢的固定在榻榻米上。3、在榻... [详细]
1、如果將母乳放在保鮮的儲奶袋中，在冰箱冷藏室中進行保鮮儲存，0-4度的條件下可以保質在一周左右；如果將在保鮮儲奶袋中儲存的乳汁，放置在4度以上的冰箱冷... [详细]
1、做紅薯丸子，一定要把紅薯蒸至熟透再拿出來，這樣紅薯更容易搗成泥，丸子吃起來也更細膩；2、紅薯丸子不宜做得太大，比平常的湯圓稍微大一點即可，太大的話需要... [详细]
1、產後哺乳期不能喝茶水，因為茶水當中含有會導致神經興奮的成分，不僅會影響媽媽的睡眠質量，寶寶吃奶之後也會影響其睡眠質量。2、其次，茶葉中含有鞣酸成分... [详细]
1、首先是在冬春時期對苗床的管理。在過冬之前秧苗會長有2～3枚葉子，依照溫度以及土地的濕度情況在它封凍之前為其澆上一次過冬用的水，之後覆蓋上腐熟的農... [详细]
1、冬瓜、香油、豆腐、蔥、薑、蒜、鹽。2、冬瓜去皮洗凈，切厚片。3、薑蒜切片。4、豆腐每塊切成四小塊。5、切好的豆腐入油鍋煎制。6、煎至兩面金黃，加入... [详细]
1、鯉魚洗凈，從中間切開，把魚肉和魚骨分離。2、把魚肉慢慢片下來，放入盆中，魚骨切小段放入另外的盆中。3、把鹽2小勺、糖2小勺、雞精2小勺、料酒1小勺、淀... [详细]
1、下高速加油：現在的汽車一般都會有一個油量報警燈，當油箱內的燃油低於一定界限時，汽車的儀表盤上就會報警。正常情況下，傢用車的油量低於紅線之後，還是可... [详细]
1、材料：豬腰2隻，蒜苔適量，野生泡椒7-8隻，生抽10克，蠔油5克，鹽5克，醋5克，白糖5克，蒜蓉適量，指天椒5-6隻，油10克，水淀粉10克。2、腰子切開，把裡面那些白色的筋絡都用... [详细]
1、花架子顧名思義：就是擺花的架子，後來引申為對武術、功夫的評價，意思是說你的功夫不行像花架子一樣好看但不實用，一下子就可以打壞瞭，現在已經泛指功夫、... [详细]
1、牛肉中的牛油可以做成牛油渣，撒上鹽之後便可食用，也可以在炒制菜品的過程中添加牛油一起炒食，用其制作出來的菜品風味獨特。牛油一般為白色固體或半固... [详细]
2021-11-01 20:35:00
2022-02-08 04:10:00
2022-02-07 09:13:00
2022-02-09 08:51:00
2021-11-02 22:17:00
2022-04-30 12:27:00
2022-02-06 22:03:00
2022-01-29 09:52:00
2021-11-01 09:44:00
2021-11-08 00:08:00
