木瓜怎麼催熟

1、自然放置法。木瓜本身是一種比較容易熟的水果，隻要將購買的青木瓜放在溫暖通風的地方三到五天，木瓜就可以自然放置成熟，輕捏表皮柔軟時即可食用。

2、蘋果催熟法。青木瓜可以用蘋果進行催熟，將蘋果切成小塊和青木瓜一起密封在保鮮膜中，放在溫暖的環境中，大約兩三天就可催熟，表皮柔軟時即可食用。

3、牙簽法。牙簽法簡便易操作，安全性也高。將購買的青木瓜用牙簽在兩頭紮一些小孔，再放進保鮮袋中，兩三天後即可食用。

4、谷糠法。青木瓜同樣可以用谷糠催熟，谷糠法在農村也是一種常用方法，因為谷糠在農村易得，將青木瓜埋到谷糠中，再蓋上一層保溫薄膜，兩三天後成熟即可食用。

5、藥物法。青木瓜可以用乙烯進行催熟，將乙烯加清水稀釋後，噴灑於青木瓜表面，再用塑料膜把木瓜包裹起來，一天後即可成熟。

6、微波爐法。還有一種簡單快捷的方法可以將青木瓜催熟，那就是微波爐法，選取青木瓜放在微波爐中加熱30秒，表皮松軟即可食用，如果表皮還未變軟，可以再次加熱。

以上就是關於木瓜怎麼催熟的方法介紹瞭，其實木瓜是可以生吃的，在營養價值方面和熟木瓜區別不大，隻是口感欠佳。