1、情緒宣泄法：分手是人生的一種磨練，分手後仍然要對生活充滿信心，要學會控制自己的情緒。
2、買買買：適當的花錢買東西。買的東西是一直想買的。
3、玩樂法：適當的玩樂，能夠調節情緒。
4、工作調節法：將重心轉移到工作，也是一種方法。
5、興趣法：作為朋友，知道對方的喜好和興趣，跟朋友一起做喜歡的事，這樣能分散失戀者的註意力，暫時擺脫失戀的陰影，笑對真實。
朋友分手瞭怎麼安慰 應該和你朋友這樣做
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