1、不會變胖。它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃鬱醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。
2、一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1—3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。隻有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升到3—5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。
1、迅速拿起手機，用紙巾和吸水毛巾擦拭，尤其是聽筒，充電口，耳機口等容易進水的地方。2、可以嘗試從充電口和揚聲器方向把水甩出，之後第一時間手機關機，用紙巾... [详细]
1、風險收益特征：本基金為混合型基金，其風險收益預期高於貨幣市場基金和債券型基金，低於股票型基金。本基金將投資港股通標的股票，會面臨港股通機制下因投... [详细]
1、先將乳膠床墊放入大盆中。2、放入溫水，然後加入溫和的清潔劑，用手摩擦、擠壓幾下就能將污漬洗去；註意不要用太大力氣，以免內部開裂，也不能長時間泡水。3... [详细]
2、南瓜蒸熟，放桂花糖攪拌成糊。如果不夠粘稠，可以放點麥片進去。南瓜紫薯釀3、用紫薯墊底填入苦瓜。南瓜紫薯釀4、上面填上南瓜並點綴上枸杞。南瓜紫薯... [详细]
1、將藕節切去後用刀將藕皮刮去，然後將藕切成兩節或三節放進水裡用筷子裹上紗佈捅窟窿，最後用水沖一沖即可。2、孔內殘泥極細，附著較牢，沖洗難凈，小孔要用鵝... [详细]
1、需要提前準備好的材料包括：面粉 500克、食用油 適量、白芝麻 適量、泡打粉 1.5克、鹽 2克、開水 適量。2、盆中放入面粉，泡打粉，開水和鹽，攪拌成絮狀。3... [详细]
1、朋友，早安！願你心情無比燦爛,生活舒心無憂煩!2、空間分隔瞭你我，時間沖走瞭你我；而關懷之心卻長伴左右。3、路遙遙，心漫漫，傷離別，何感嘆；風瀟瀟，夜長長，盼君... [详细]
環境衛生是我們賴以生存的源泉，一但我們對它造成傷害，我們就無法生存。所以它就如我們的生命一樣珍貴，因此隻有保護環境才能保護我們自己。一天，我在校園走... [详细]
1、土茯苓是一種藥用價值很高的食物,給它削皮時,可以用刷子或鋼絲球不斷摩擦土茯苓的表皮,直到土茯苓表面一層淺皮被完全刷洗掉。這種方法能夠最大化保... [详细]
1、傢常做法：先將醃好的牛肉下油鍋，註意一定要將牛肉攤開平鋪，煎好一面再翻過來煎另一面。2、放入芽菜炒到八成熟後，起鍋待用。放油燒熱再放入河粉，並將調好... [详细]
1、把青蝦用清水漂凈。2、放冷開水浸泡，吃之前撈出，瀝幹水份。3、準備薑，蒜，八角，桂皮，花椒，蔥，辣椒。4、加入鹽，糖，黃酒，醋，老抽，雞精，胡椒粉，攪拌均勻。5、把青蝦擺... [详细]
1、動車、全稱動力車輛，是指軌道交通系統中裝有動力裝置的車輛，包括機車和動力車廂兩大類。動車裝配有驅動車輪，而與之相對應地無驅動裝置車輛就是拖車。... [详细]
1、首先我們知道的常用的新鮮板栗怎麼保存的方法就是冷藏瞭，新鮮的板栗可以將它清洗幹凈後放置在外面將表面的水分晾幹，再用保鮮袋或者保鮮膜裝入，並且將... [详细]
1、丹蝶、元瑤、冰蝶、念波、迎翠、海瑤2、樂萱、凌蘭、曼嵐、若楓、傲薇、雅芝3、樂蕊、秋靈、鳳嬌、覓雲、依伊、恨山4、從寒、憶香、香菱、靜曼、青... [详细]
1、主要材料：豬腳3斤。2、輔：紅酸湯，木薑籽油，白菜，水豆腐，金針蘑，豆腐皮，白腐乳，朝天椒，蒜頭大蔥，香萊，碎花生。3、將豬腳清洗、綽水、煮爛儲備用（燉豬蹄時可放置幾... [详细]
1、保護嗓子長期可以喝的茶挺多的，可以用金銀花、胖大海泡水飲用，也可以喝綠茶、羅漢果茶、菊花冰糖茶、薄荷桑葉茶等，可以以自己口味選擇喝保護嗓子的茶... [详细]
昨夜的夢很美妙星星都眨著眼睛在笑看著你躺入我的懷抱認真數著我的心跳昨夜的夢我見到流星雨劃出愛的訊號讓我給你最緊的擁抱雙臂就是愛的軌道我要穿越... [详细]
2022-02-07 16:48:00
2021-11-03 14:35:00
2021-11-02 12:12:00
2021-11-05 03:58:00
2022-02-08 12:17:00
2021-11-04 12:22:00
2022-02-26 15:15:00
2022-05-09 12:02:00
2022-02-07 05:45:00
2021-11-08 18:56:00
