1、西洋參性寒，味苦、微甘。歸心、肺、腎經。具有補氣養陰，淸火生津的功效。現在很多人都喜歡用西洋參來泡水喝，簡易不耗時。
2、現代醫學研究發現西洋參具有保護心血管系統、促進血液循環、提高免疫力、改善記憶等作用。
3、女性喝西洋參可以提高免疫力，促進身體恢復，緩解疲勞，改善睡眠質量，提高記憶力。
4、西洋參還有比較強的抗氧化的作用，可以美容養顏，改善皮膚暗黃，延緩衰老等。
5、另外，好的生活作息及飲食習慣對於女性來說也很重要，平時規律飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激性的食物，適當進行運動鍛煉。
1、胡麻油每天可以取出一勺喝掉，可以用胡麻油拌酸奶吃，因為酸奶和胡麻油中的活性成分可以很好的融合。2、用胡麻油拌菜也是個不錯的選擇，可以保護營養最大... [详细]
白菜火腿1、食材：白菜心500克，水發玉蘭片25克，熟火腿75克，精鹽5克，味精3克，白糖2克，料酒4克，水淀粉25克，高湯250克，植物油100克。2、將白菜心洗凈，控幹水，切成6厘米... [详细]
1、藜（讀音lí）麥（學名：ChenopodiumquinoaWilld.）是藜科藜屬植物。穗部可呈紅、紫、黃，植株形狀類似灰灰菜，成熟後穗部類似高粱穗。植株大小受環境及遺傳因素... [详细]
1、葡萄幹。葡萄幹有益氣、補血的作用，可養肝血，適合易貧血、常頭暈目眩的人吃。春天易頭暈的人，通常氣血較不足，而且葡萄幹富含鐵質，對女性來說是造血所需，... [详细]
1、溫度：最適宜芹菜成長的溫度是在十五至二十五度之間。同樣，繁殖的時候也可保持在此范圍之內。如果在十五度之下，那麼發芽就會延遲，但如果高於三十度，那麼... [详细]
1、苦瓜切開後用勺子挖去裡面的籽和白色膜用鹽醃制十分鐘。2、鍋內水開後把苦瓜焯水1分鐘撈起。3、放進冷水中。4、準備冰塊，直接用裝苦瓜的盆放入刨成... [详细]
1、天姥山，位於紹興新昌縣儒運嶴鎮十公裡處，縣志載曰：“蒼然天表，千姿萬壯，之一邑主山”。詩仙李白的一篇《夢遊天姥吟留別》，讓天姥山更加名聲大噪，被道傢稱... [详细]
1、明末清初的愛國主義思想傢、著名學者顧炎武自幼勤學。他6歲啟蒙，10歲開始讀史書、文學名著。11歲那年，他的祖父蠡源公要求他讀完《資治通鑒》，並告誡說... [详细]
1、六角龍魚是能離開水的，因為它是一種兩棲動物，但是離水的時間不能太長，短時間內是沒有問題的，它依然可以生存下去。要是讓它長期接觸不到水，它的皮膚就會... [详细]
1、用途故事：在動物園裡的小駱駝問媽媽：“媽媽，媽媽，為什麼我們的睫毛那麼地長?”駱駝媽媽說：“當風沙來的時候，長長的睫毛可以讓我們在風暴中都能看得到方向... [详细]
1、最是人間涼薄時，秋雨冷清秋。2、自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。3、雨心碎，風流淚，夢纏綿，情悠遠。4、雨落，沙沙，落葉般的呢喃，你在何方?5、雨打蕉葉，又瀟瀟... [详细]
1、初夏的風2、孤獨與酒3、月落烏江4、ぶ小小蝸牛べ5、小鹿亂撞6、轉身流淚7、淺色淡然8、眸中月光9、若水清顏10、晨曦慕雪11、若水依藍12、山澗晴嵐1... [详细]
1、《和陳述古拒霜花》千林掃作一番黃，隻有芙蓉獨自芳。喚作拒霜知未稱，細思卻是最宜霜。2、《漁傢傲·秋思》塞下秋來風景異，衡陽雁去無留意。四面邊聲連... [详细]
傢常蒸螃蟹適合調醬醋蘸料，可以中和螃蟹的涼性。將生薑切末，加入少許香醋攪拌均勻便可以食用。蒜泥蘸料能為螃蟹增加風味，將大蒜切末，加入少許醬油、香油、... [详细]
1、貼秋膘就是到瞭立秋吃肉來長肉。2、立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。這一天民間素有“貼秋膘”一說。民間流行在立秋這天以懸... [详细]
1、桂枝湯具有辛溫解表，解肌發表，調和營衛的功效。其主治頭痛發熱，汗出惡風，鼻鳴幹嘔，苔白不渴，脈浮緩或浮弱者。臨床常用於治療感冒、流行性感冒、原因不明... [详细]
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