1、288大卡/100g，每100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪19.54克，蛋白質26.33克，鈉384毫克，鉀315毫克。
2、一般不會，適當吃還能減肥呢。牛肉蛋白質含量高，脂肪少，但富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。再有，牛肉熱量低，是適合於胖人食用的肉類。100克肥瘦肉熱能580千卡，裡肌瘦肉熱能354千卡，而牛肉，瘦肉隻有172千卡，背肉293千卡。所以，對於需要低熱量的女士，吃牛肉減肥是非常適合的，因為牛肉多是瘦肉。
1、柿子籽最好是在2～5月或在8～10月份進行播種，此時也是催芽最快的時期；2、首先將選取的種子放在溫水中浸泡2～3天左右，每天換水一次並且不斷的攪動，吸水膨脹後... [详细]
1、秋天的夜，沒有喧鬧的繁華聲，沒有夏季蟬的叫聲，沒有滿目的煩躁。2、銀白的月光灑在地上，到處都有蟋蟀的淒切的叫聲。3、秋夜的香氣彌漫在空中，織成瞭一個... [详细]
1、摸手感。當我們在買衛生紙的時候可以用手摸一下手感，一般好的衛生紙摸起來比較柔軟細膩，而差的衛生紙手感則比較粗糙。2、測柔韌性。質量好的衛生紙柔... [详细]
1、材料：辣椒300克、大蒜2頭、薑40克、白醋260克、冰糖20克、鹽15克、水200克、花椒40粒、白酒適量。2、辣椒用清水洗凈，洗的時候不要去蒂，否則水會進入辣... [详细]
1、原文：飛來山上千尋塔，聞說雞鳴見日升。不畏浮雲遮望眼，自緣身在最高層。2、譯文：聽說在飛來峰極高的塔上，雞鳴時分可看到旭日初升。不怕浮雲會遮住我的視... [详细]
1、夢見自己吃花生糖意味著，笑容燦爛，親和力強，單身者在熱鬧的場合易遇到有緣人，有機會展開一段別樣的戀情。工作雖然忙碌，但很多疑雜癥都能獲得圓滿解決，很... [详细]
瑞雪映兆豐稔歲。文明過新年，快樂每一天。辭舊迎新，來年更上一層。喜迎龍年！歡度新年！再接再勵！再創輝煌！裝點天下商通四海，業精於勤日日高升。洞庭自有千重浪... [详细]
1、像絲瓜瓤一樣的腳墊，雖然比較便宜，但是由於瓤子裡面非常難以清洗，所以很容易藏臟，而且不容易清理出來，這個腳墊還容易走位。2、毛絨的腳墊雖然比較高檔一... [详细]
1、意思：期，約定時間；沒有約定而遇見。指意外碰見。2、讀音：bùqīéryù3、出處：明·凌濛初《初刻拍案驚奇》第八卷：“今日不期而遇；天使然也！”4、例句：兩個久... [详细]
1、信任講誠信，守信用是做人最基本的準則。任何人之間的任何關系都必須建立在相互信任的基礎上，友情當然也不例外。所以，若果有幸遇見一個志同道合的朋友，... [详细]
1、CF（commercialfilm）同tvc（televisioncommercial）都是電視商業廣告的意思。但CF指成本較高的膠片廣告，TVC就是指普通設備所拍攝的，成本相對較低，TVC和CF都指... [详细]
1、多審視自己的內心。急躁使我們盲目地前行，很多的時候我們已經慢慢地忘記開始一件事情的初衷是什麼。所以，我們要學會經常審視自己的內心，看看自己最初... [详细]
1、取適量面粉，發酵粉和清水，攪拌均勻後放入面粉中，把面粉揉成光滑的面團，用保鮮膜蓋上，靜置2小時，當面團出現蜂窩狀時說明已經好瞭。2、發好的面團做成合適... [详细]
1、sinαcosβ=【sin(α+β)+sin(α-β)】/2。2、cosαsinβ=【sin(α+β)-sin(α-β)】/2。3、sinαsinβ=【cos(α-β)-cos(α+β)】/2。4、cosαcos... [详细]
1、我們在塗防水塗料的時候，一定要購買綠色環保的產品，不是所有的防水塗料都是環保性能比較高的，好一點的防水塗料是無味的，對人體也是不存在任何傷害的。2... [详细]
1、使用價值是指能滿足人們某種需要的物品的效用。如糧食能充饑，衣服可禦寒。2、在商品經濟條件下，勞動產品成為商品，使用價值便成為價值的物質擔當者，是商... [详细]
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