1、榴蓮。蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。吃榴蓮需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
2、智利車厘子。糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
3、美國提子。提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
4、釋迦。每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素C為265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
1、把烤箱預熱到所需的溫度。通常烤面包的溫度在180到260℃之間。仔細閱讀面包食譜，找到加熱烤箱的具體步驟。 2、用溫水把廚房專用毛巾浸濕。整張毛巾... [详细]
1、芍藥有什麼功效和作用，芍藥咱們現在一般分為兩種，一種是白芍一種赤芍，它的作用是有區別的，白芍它的性味是苦酸、微寒的，歸在肝經脾經，它主要是平肝止痛、... [详细]
1、將小米用水泡半小時，然後坐鍋燒水，水開後下米，這樣米不粘鍋，而且小米容易開花容易熟，並且有助於增加粥的粘稠度。2、水燒開後，倒入泡過的小米；大火燒開後，撇... [详细]
1、看手搖器，手搖器可以說是晾衣桿的核心部件，十分關鍵，但我們很難去從其表面進行鑒定，隻能讓其去經受時間的考驗瞭。2、看鋼絲繩，鋼絲繩也很關鍵，選購時主要... [详细]
1、《因為有你》歌詞：癡心的愛，不怕風雨。像梅花冰雪，花在叢中。愛在心裡，任時光考驗心不敗。癡心的人，最怕孤獨。別讓我天涯等待，情牽動心。心戀著你，祈求生... [详细]
1、看底部的圈圈。西瓜底部都有圈圈，圈小又有點凸出的是母瓜，圈大又有限下凹的公瓜，挑選西瓜的時候選母瓜，並且要兩端都勻稱的，反之，公瓜皮厚又比較不好吃。2... [详细]
1、雪花片片隨風舞，寒枝點點梅花香。飄雪，是冬天的一種美麗。2、冬天很溫暖，很舒服，最喜歡的就是在冬天的早晨，拉開窗簾，看到窗外那一片雪白，有種說不出的感覺... [详细]
1、一般情況下，小孩長高與否主要在於補鈣，可以適當的給孩子喝一些葡萄糖酸鈣口服液，而且奶類含鈣比較豐富，吸收也比較充分，而動物的肝臟，蛋黃，魚肉及豆類都含... [详细]
1、牙齒美白方法1：食醋漱口用醋便能使牙齒去垢潔白，含半口食醋，在嘴裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，註意不要用力過大傷害到牙齦，最後用清水洗凈，反復幾次... [详细]
1、增加記憶力，隨著年齡的增長，人的記憶力在退化，步行能增加記憶力。步行不單是鍛煉腿，身體的很多部位機能在步行中能得到提升。每天早上的步行可以增加你... [详细]
1、找對方向。在工作、學習、愛情以及生活之中，我們不管做什麼事情都要找對方向再去堅持。這要方向對瞭，堅持才會有收獲。否則，最後還是會很失望，甚至感到... [详细]
1、意思是：盛夏中午，烈日炎炎，農民還在勞作，汗珠滴入泥土。2、原文鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。3、翻譯盛夏中午，烈日炎炎，農民還在勞作，汗... [详细]
1、那天早晨上學，我去得很晚，心裡很怕韓麥爾先生罵我，況且他說過要問我們分詞，可是我連一個字也說不上來。我想就別上學瞭，到野外去玩玩吧。2、天氣那麼暖和... [详细]
1、格局小瞭是一個梗，指人對對認知范圍內事物認知的程度比較小。原先是一位up主在視頻中說的話讓這句話徹底火起來。2、人的格局也泛指對局勢、態勢的理... [详细]
1、隻有在你最落魄時，才會知道誰才是時刻擔心你的笨蛋，誰是形同陌路的混蛋。2、對任何人都不要毫無顧忌的說出自己的秘密，因為你的每一次袒露胸懷都有可能... [详细]
1、日常使用。盡量避免長時間顯示同一張畫面。長時間工作容易引起內部老化或燒壞，尤其糟糕的是長時間內顯示同一畫面，可能會導致某些像素過熱，造成內部產... [详细]
1、豆漿煮沸後再煮8分鐘才能確保是煮熟瞭。2、豆漿的“假沸”是由豆漿中一種叫皂素的物質引起的。在溫度在80攝氏度左右時，這種物質便會產生大量的泡沫... [详细]
1、一般含有豐富的維生素C，花青素，β-胡蘿卜素的水果對面部皮膚比較好。2、維生素C含量比較豐富的水果有獼猴桃，柑橘，柚子，菠蘿，蘋果，這些水果對面部皮膚有美... [详细]
1、負債率過高，從征信上可以看到你的大概負債情況，結合收入如果比例太高，則可能會貸款失敗。2、信用卡分期貸款太多、互聯網小貸申請太頻，這些因素都會導致... [详细]
1、絲綢之路的開辟可以追溯到西漢。2、西漢（前202年—8年）漢武帝派張騫出使西域開辟的以首都長安（今西安）為起點，經甘肅、新疆，到中亞、西亞，並連接地中海各國... [详细]
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