1、食醋刷牙：食醋刷牙可以逐漸讓牙齒變白，因為食醋具有較好的去污去垢作用。具體的刷牙方法是含入半口食醋，在口腔內含漱幾分鐘後吐出，之後再稍微用力刷牙，牙齒上的牙垢就會慢慢清除，最後再用清水含漱幾次就可以。
2、橘子皮擦牙：使用橘子皮擦牙也能起到美白牙齒的作用，因為橘子皮內的白色部分含有檸蒙烯成分，這種物質是一種天然的溶劑，將橘子皮剝離下來並使用白色那一面反復擦拭需要清潔的牙齒，之後再漱下口，堅持幾天就能看到效果。
3、食鹽：將食鹽和牙膏混合，用牙刷蘸取混入鹽的牙膏後，不斷左右、上下刷牙，同時將牙刷的刷頭保持45°，每天早晚刷一次牙，能夠有效刷除牙齒上面的污垢，一般堅持一個星期左右就會有明顯的效果。
以上是關於怎麼刷牙能使牙齒變白的方法，如果自己的牙齒有點發黃，不妨嘗試一下上面的方法，希望對你有用吧！
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