1、蓮藕。鮮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素。在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，因此缺鐵性貧血者最適宜吃藕。藕中的多種微量元素有益紅細胞的產生，保持肌肉和神經正常工作。
2、菱角。“八月菱角脆生生”。菱角營養豐富，含有豐富的淀粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，又容易消化吸收，具有健脾養胃、補腎養血之功效。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，還可輕身。
3、秋葵。秋葵雖然有個“秋”字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月則是主要盛產季。目前秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，能增強身體耐力，強腎補虛。
1、愛之深責之切的下一句是若是心改變。《愛之深責之切》由吳克群作詞作曲並演唱，2010年種子音樂出版並發行。收錄於專輯《寄生》。2、歌曲表達的意思：有... [详细]
1、在熬綠豆湯時應該蓋上鍋蓋，盡量減少綠豆與氧氣的接觸面積，避免發生氧化，這樣就不會聚合成顏色更深的物質。2、用純凈水熬，不容易變色，顏色也會更綠，因為自... [详细]
1、《沁園春雪》翻譯：北方的風光，千萬裡冰封凍，千萬裡雪花飄。遠望長城內外，隻剩下無邊無際白茫茫一片；寬廣的黃河上下，頓時失去瞭滔滔水勢。山嶺好像銀白色... [详细]
1、菊花分為野菊花，白菊花和金盞菊等等，菊花的種類特別的多，酒花具有很好的保肝清肝的作用，對於眼疲勞視力模糊也有很好的效果。2、夏天喝也可以起到解暑降... [详细]
1、適度吃牛肉不會長胖，牛肉的營養價值較高，富含有蛋白質，而且相對於其他肉類食品，所含的熱量較為低下。2、適度食用牛肉並不會使人體內的熱量堆積，不會造成... [详细]
1、夢見英語單詞，采取自我表現的行動會獲得不錯的評價。周圍人們都會給你善意的回應，因認同而給你適時的援助。2、做夢夢見說英語：今天的你對數字會較為敏... [详细]
1、西瓜皮切去外皮，切片，切蔥花。2、熱鍋倒入油，放入西瓜皮翻炒，炒軟變色，加入鹽，再滴幾滴香油。3、出鍋裝盤，最後撒上蔥花。4、西瓜皮的營養十分豐富，含葡萄糖... [详细]
1、如果是暖氣片供暖系統，通常隻需要通過散熱器閥的排氣閥排放少量水即可使壁掛式鍋爐的壓力下降。2、如果是地板采暖系統，則通常找到歧管以通過歧管上的... [详细]
1、看!“黃精靈”來瞭，多麼熱鬧啊!眾多“黃精靈”伴著春風姐姐的伴奏，在枝頭翩翩起舞，形成瞭春天的一道風景線，它們就是——迎春花。2、迎春花有四片花瓣，中... [详细]
1、影響個人信用。一旦信用卡出現逾期，個人征信就會出現不良記錄，逾期時間越長對征信的負面影響越大，嚴重的還可能被列為失信被執行人。且日後辦理銀行業... [详细]
1、背脊骨斬塊洗凈。2、鍋裡放適量水放入備好的骨頭大火焯取泡沫洗凈。3、霸王花用溫水泡軟洗凈備用。4、胡蘿卜切塊備用。5、取砂鍋放入骨頭霸王花生... [详细]
1、將收獲後的鮮菜整理清洗後晾曬5天左右，放在蔭涼通風處堆放4—5天。2、待菜葉成黃綠色，葉子變軟時，將幹菜葉切成絲。3、將幹菜絲放進盆裡，撒上鹽，用手揉搓... [详细]
1、主料：糯米200g、葡萄幹20g、蔓越莓幹20g、山藥半根2、輔料：白糖適量3、準備好原料，都清洗幹凈，糯米提前泡1-3小時。4、山藥去皮洗凈，切小塊。5、取一個小... [详细]
1、照片小組件的封面是顯示照片內回憶相冊或精選相冊，如果你的精選裡面有多少照片那麼就會顯示在小組件封面上。2、簡單的做法，就是將回憶、精選裡的刪除... [详细]
1、“的”前面的詞語一般用來修飾“的”後面的事物，說明“的”後面的事物怎麼樣。2、“得”後面的詞語一般用來補充說明“得”前面的動作怎麼樣。3、“... [详细]
1、萬徑人蹤滅上一句是千山鳥飛絕。2、原文《江雪》作者：柳宗元千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。3、譯文群山中的鳥兒飛得不見蹤影，所有的... [详细]
1、甘九是農歷二十九的意思，即農歷中的一種常用術語。2、農歷，中國傳統歷法。它根據月相的變化周期，每一次月相朔望變化為一個月；並把一個太陽回歸年劃分為... [详细]
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