蛋黃的膽固醇含量是偏高的,在大部分人,特別是成年人裡面,體內的膽固醇都是偏高的水平,因此高血壓合並膽固醇偏高的時候,吃蛋黃肯定是不適合吃太多。高血壓總體而言,屬於慢性動脈硬化性疾病的一類,得瞭高血壓,意味著需要終身服藥治療。高血壓的治療可以分為藥物治療和生活方式的控制兩大方面,兩者互相配合才能平穩、有效的控制血壓。生活方式的幹預包括控制飲食,註意運動,註意鍛煉,避免吸煙、勞累等,飲食的控制是生活方式裡面非常重要的一大部分內容。總體來說,高血壓沒有特殊需要忌口的食物,強調低脂飲食、低鹽飲食、清淡飲食就可以瞭,因為蛋黃含膽固醇偏高,所以不建議吃太多的蛋黃,以免增加血液裡面的膽固醇。
高血壓能吃蛋黃嗎
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