得風濕的人應該註意什麼

生活中要註意，風濕病患者最怕風冷、潮濕。因此，居住房屋最好向陽、通風、幹燥，保持室內空氣新鮮，被褥要輕軟、幹燥，經常洗曬。對強直性脊柱炎病人，要睡木板床。對於系統性紅斑狼瘡患者，避免陽光直曬，避免紫外線照射。除此之外，像關節行動不好、有畸形的患者，註意休息，不要活動過多。從飲食方面來講，註意具體病情選擇，例如痛風性關節炎患者，避免食用高嘌呤食物。對於一般患者來講，要進食高蛋白、易消化的食物，少吃辛辣、刺激性，以及生冷、油膩食物。飲食上不可偏食，要營養均衡、全面，蔬菜、瓜果、魚肉、雞蛋、瘦肉等都要吃一些，但都不要多吃。此外，要保持正常的心理狀態，情緒要調整，不要有過度的思想負擔，也不要心情特別壓抑，要保持樂觀心態。樂觀心態能夠使病情達到緩解狀態，能夠使免疫力提高，對疾病恢復都很有好處。還要註意定期復查，監測病情以及藥物副作用。