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白蘿卜怎麼做化痰止咳

白蘿卜怎麼做化痰止咳

白蘿卜化痰止咳的時候不讓生著用,做熟的方法其實有很多種,一個是可以直接把它切半以後直接蒸在蒸鍋裡面蒸熟,然後用它來代替主食。一般都是做晚餐的時候用比較好,因為很多咳嗽經常容易晚上睡覺的時候發生,或者是一躺下就咳。白蘿卜如果蒸煮以後,就是蒸白薯一樣代替晚餐的主食就非常好。如果這種方法食用的時候有困難,也可以把白蘿卜切絲或者切片,然後焯熟,等於放在水裡煮,煮完以後切絲、切片,可以適當調味以後當成一個菜品,晚餐食用。但是,這時候一定要註意,煮蘿卜絲或蘿卜片的水、湯千萬不要扔瞭,如果有咳嗽癥狀的時候直接喝煮蘿卜的水,它本身有行氣理氣、潤肺化痰的作用,又是一種比較好的食用方法。

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