腸胃炎患者,尤其是急性腸胃炎患者是不建議進食香蕉,因為香蕉本身含有豐富的維生素和糖類,比較甜,吃進去以後會引起機體腹部產氣增多,起到潤腸通便的作用,加速腸道的蠕動。所以,如果是腸胃炎腹瀉的患者再進食香蕉,會加重腹瀉癥狀,也可能加重腹脹、腹痛這些癥狀。生活中還有很多食物是可以潤腸通便的,如火龍果,這是大傢都所熟知的。蜂蜜,還有一些油性堅果,都有潤腸通便的作用。中藥裡像麻子仁、柏子仁,就是果仁類的東西,都有潤腸通便的效果,還有包括桃仁等等。因此,腸胃炎發作的時候,建議避免這些食物的攝入,可以吃一些清淡、容易消化的食物,補充水和電解質,如菜粥、咸粥,還有菜湯等食物。應該少食多餐,不要吃得過飽,加重胃腸的負擔。
腸胃炎能吃香蕉嗎
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