習慣性流產患者應該怎樣保胎

生活要有規律

習慣性流產的孕婦一定要註意養成良好的睡眠習慣，早睡早起，作息一定要有規律，每天應該要睡足八個小時，適當的進行活動，這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。

合理飲食

懷孕以後多吃一些含有豐富微量元素的食物，多吃一些含有豐富維生素的食物就非常重要，飲食也應該以容易消化為主，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

註意個人衛生

懷孕的女性應該勤洗澡，每天更換內衣內褲，但是最好不要遊泳，洗澡的時候也應該註意避免著涼，要特別註意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。