痛風的患者可以吃黃桃，黃桃中含有的嘌呤類含量0-20mg，屬於低嘌呤類食物，一般水果和蔬菜中含有的嘌呤類物質都比較低。嘌呤類含量高的食物主要是瘦肉，包括豬肉、羊肉、牛肉，海產品、動物內臟、豆制品、啤酒當中的嘌呤含量很高。痛風的患者多吃些黃桃對機體有利，因為黃桃有明顯的生津止渴作用，同時黃桃中含有大量的果膠、纖維素，可以幫助腸道的蠕動，清除腸道的垃圾。痛風的患者要少吃嘌呤類含量高的食物，每天嘌呤的進食量不超過150mg，所吃的每種食物當中嘌呤含量以不超過150mg為宜。
痛風能吃黃桃嗎
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