夏季女性應該如何美白皮膚

1、做好防曬措施

夏季想要美白皮膚防曬措施一定要做好，每天上下班的路上也應該撐太陽傘，塗抹防曬霜，在戶外活動的時候也應該盡量的呆在陰涼處，多喝一些水。提醒您還要註意防曬霜的SPF值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果瞭。

2、做好保濕工作

女性晚上回傢後肯定非常累，這個時候一般都沒有什麼心思好好打理自己的皮膚，但是晚上做好保濕工作是非常重要的，這樣才能達到更好的美白皮膚作用，需要準備一些西瓜皮，然後擦臉和擦腋下。這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。

3、多喝牛奶多吃豆制品

夏季女性想要美白皮膚，那麼適當的喝一些牛奶以及多吃一些豆制品就非常不錯，堅持15天左右就可以達到很好的效果，也可以準備適量的黃瓜，然後攪成汁以後敷在臉上，同樣可以達到美白皮膚作用，大傢也可以在洗臉的時候在水中滴白醋(大約一可樂瓶蓋的量)堅持堅持再堅持!約15天後，效果出奇的好。