不消化便秘怎麼辦

不消化、便秘，這就是消化不良常見的癥狀，同時還伴有下消化道的便秘。這種情況下，首先註意除外有沒有消化道器質性的病變，比如消化道有沒有占位性的病變，就是俗稱長什麼東西瞭，或者有沒有系統性病變，累及到瞭消化道。比如像常見的神經系統病變，帕金森之類的這種累及到瞭消化道，或者是像糖尿病、周圍神經病變，累及到瞭消化道，或者是常吃的藥物有副作用，以及是不是有消化不良、便秘的情況。像常吃的精神系統、神經系統的用藥都可能會出現這樣的副作用。如果都除外瞭，就是功能性的消化不良、便秘，就要註意以下幾點：第一、飲食上一定要吃清淡、易消化的食物，適當多喝水，註意運動，可以多吃富含膳食纖維的食物，像芹菜、香蕉等。第二、如果飲食和生活方式的改善，依然有明顯的消化不良和便秘，可以加用藥物，像促進胃腸道蠕動的藥物，莫沙必利、鹽酸伊托必利等，還可以加用助消化的酶類，來改善化學性的消化不良，像常用的復方消化酶、米曲菌胰酶、復方阿嗪米特。可以針對便秘，加用促進通便的藥物，像常用的滲透性瀉劑，乳果糖、復方聚乙二醇電解質散，這一類藥物可以把更多的水分拉向腸腔，讓大便變的松軟，也就有助於改善消化不良和便秘的癥狀。