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蘿卜吃多瞭有什麼壞處

蘿卜吃多瞭有什麼壞處

蘿卜是生活當中常用的一種蔬菜,不管是白蘿卜、胡蘿卜,其實在生活中用的比較多,不管是炒、煮或者是涼拌著吃都是不錯的。蘿卜還有一定增加食欲開胃的功效。但是任何食物吃多瞭都不太適合,掌握適當的量,如蘿卜吃多瞭,可能會產氣比較多、放屁比較多。如白蘿卜中含有一些淀粉酶等成分,可以幫助腸胃的消化,如果吃特別多會排氣比較多,會導致放屁多。另外,白蘿卜本身是偏涼的食物,如果一次吃特別多,或者本身腸胃功能就比較弱,吃多可能會導致腹瀉、腹痛等不舒服。

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