当前位置:首页健康女性十歲兒童睡眠不好原因

十歲兒童睡眠不好原因

十歲兒童睡眠不好原因

10歲兒童睡眠不好的原因如下:1、睡眠習慣,寶寶的睡眠習慣會受到父母睡眠習慣的影響,所以父母要養成好的睡眠習慣,早睡早起。孩子盡量在晚上9點前上床睡覺,父母也要及時改變不良的睡眠習慣。2、鼻炎、腺樣體肥大,這些疾病會造成孩子睡覺的時候打呼嚕、易驚醒,長期出現鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞等癥狀,孩子容易出現易驚醒、尿床等癥狀,所以要積極治療鼻炎或腺樣體肥大。3、精神壓力,10歲的寶寶課業負擔比較重,有時寫作業,寫到晚上10:00-11:00,這些情況會影響寶寶的睡眠。4、鍛煉,寶寶要多參加戶外活動,多鍛煉以消耗體力,這樣夜間才能睡得好、睡得踏實。寶寶睡眠不好的原因很多,要根據孩子的伴隨癥狀及時的給予糾正。

为你推荐

    吃維生素c的禁忌

    吃維生素c的禁忌

    吃維生素C沒有絕對的禁忌癥,因為在我們日常吃的食物、蔬菜、水果裡邊都含有不同量的維生素C,而且維生素C是我們人體必需的,它參與瞭氧化還原反應,降低瞭毛... [详细]

    2020-07-14 00:00:00 admin

    前列腺液檢查結果參考值

    前列腺液檢查結果參考值

    前列腺液檢查是判斷是否有前列腺炎的臨床實驗室檢測手段之一,當患者有尿頻、尿急、尿痛時,結合患者的既往表現,可以到正規醫院的泌尿外科進行前列腺液的化... [详细]

    2021-04-19 00:00:00 admin

    怎麼樣可以長高

    怎麼樣可以長高

    一個人的身高取決於兩個因素,一個是遺傳因素,另外一個是環境因素:1、遺傳因素是指父母身高決定孩子身高的70%,遺傳因素是不可更改的,所以環境因素就至關重要... [详细]

    2020-09-30 00:00:00 admin

    偏頭痛的穴位按摩

    偏頭痛的穴位按摩

    偏頭痛的穴位按摩教給大傢四個穴位:第一、太陽穴,太陽穴的按摩可以緩解肝經所導致的頭疼。第二、風府穴,風府在頭後面的枕骨,頭後面正中後面有凸起,枕骨下面... [详细]

    2020-11-12 00:00:00 admin

    骨髓水腫是怎麼回事

    骨髓水腫是怎麼回事

    骨髓水腫,一般隻有在做核磁共振的時候,有時候會報告上會寫骨骼或者是幹骺端地方出現骨髓水腫。骨髓水腫常見的有幾種情況具體如下:第一、外傷,當運動或者是... [详细]

    2020-06-03 00:00:00 admin

    喝瞭酒血壓會升高嗎

    喝瞭酒血壓會升高嗎

    喝瞭酒以後血壓會升高嗎?有一部分患者喝完酒以後會血壓升高,有一部分患者喝酒以後血壓會下降。升高的原因是由於喝酒以後交感神經興奮,這時候表現為心率增... [详细]

    2020-08-28 00:00:00 admin

    哺乳期可以染頭發嗎

    哺乳期可以染頭發嗎

    哺乳期建議不要染頭發,我們知道染發劑裡面含有很多對人身體有害的微量元素、重金屬等等。那麼在哺乳期染發以後,這些重金屬有可能被皮膚吸收,吸收入血以後... [详细]

    2020-05-18 00:00:00 admin

    何為骨刺

    何為骨刺

    骨刺就是通常醫學上所說的骨質增生,也就是片子上看到的骨贅,其實這是骨頭退變的表現。一般來說,如果出現瞭比較嚴重的退變的話,可以看到在骨頭周圍特別是邊... [详细]

    2020-12-08 00:00:00 admin

    小孩起水痘應該註意什麼

    小孩起水痘應該註意什麼

    水痘屬於一種傳染病,是由於感染水痘病毒引起的,孩子得瞭水痘後要註意以下幾點:第一、盡量在傢中休息,不要再去幼兒園或者學校,因為水痘是傳染病,如果在這種集... [详细]

    2020-08-31 00:00:00 admin

    根治術後復查需要查什麼項目?

    根治術後復查需要查什麼項目?

    對於惡性的腫瘤,單純手術一般的來講還是不足的。術後還要終身的復查。復查的項目,根據它的分期或者情況,還是不太一樣的。但是從共性的來講,大概有三個方面... [详细]

    2018-01-09 00:00:00 admin

    90歲老人尿失禁怎麼辦

    90歲老人尿失禁怎麼辦

    90歲應該是很高齡瞭,超過國傢平均壽命十幾歲。老年人由於肌肉的力量減弱,肌肉萎縮,加上運動減少,特別是有些老人長期臥床,膀胱括約肌、盆底肌肉力量逐漸消失... [详细]

    2020-12-22 00:00:00 admin

    患帕金森病不能吃什麼水果

    患帕金森病不能吃什麼水果

    帕金森病患者原則上沒有什麼不能吃的水果,什麼都可以吃。吃水果隻是作為輔助食品來吃,誰一天也不可能吃10斤,吃1-2個就差不多瞭。帕金森病患者由於肌張力... [详细]

    2021-04-25 00:00:00 admin

    特異性皮炎是什麼病

    特異性皮炎是什麼病

    特異性皮炎應該叫特應性皮炎,也叫異位性皮炎,病因不是很清楚,和遺傳、免疫和環境因素有關系。根據在不同的年齡段有不同的表現,可以分為嬰兒期、兒童期和青... [详细]

    2021-01-05 00:00:00 admin

    小腿脈管炎的癥狀與治療方法

    小腿脈管炎的癥狀與治療方法

    小腿脈管炎,臨床上又稱血栓閉塞性脈管炎,其主要是由於肢體遠端中小動靜脈發生炎癥閉塞,而導致肢體遠端的缺血、壞死,主要癥狀包括肢體遠端的疼痛、發涼、麻... [详细]

    2021-05-25 00:00:00 admin

    尿道炎有哪些癥狀?

    尿道炎有哪些癥狀?

    尿道炎的癥狀主要是尿頻、尿急、尿痛,另外尿道口可以紅腫,尿道裡面有膿性分泌物。根據尿道炎的不同的性質,病情嚴重程度也不一樣,癥狀也是輕重不一。比如淋... [详细]

    2017-07-26 00:00:00 admin

    甲狀腺乳頭狀癌手術需要多少錢

    甲狀腺乳頭狀癌手術需要多少錢

    甲狀腺乳頭狀癌手術費用不同的地方差距比較大,主要跟地域、醫院級別、病情輕重、手術范圍、手術當中使用的器械、耗材、手術後使用的藥物等有關,一般差距... [详细]

    2018-07-10 00:00:00 admin

    怎麼改善產後同房幹澀

    怎麼改善產後同房幹澀

    產後同房幹澀可以用一些潤滑劑,通過物理潤滑的作用來改善同房幹澀的不適癥狀,改善生活體驗。產後同房幹澀最主要的原因是在產後由於哺乳期抑制排卵,內雌激... [详细]

    2021-08-15 00:00:00 admin

    夾層動脈的分型

    夾層動脈的分型

    夾層動脈的分型主要指的是主動脈夾層,而且這個也是臨床上相對來說風險更大、危害更大的一類的夾層。這類夾層一般有兩種分型辦法,一個叫Stanford分型,一個... [详细]

    2020-06-16 00:00:00 admin

    過敏性鼻炎藥有什麼?

    過敏性鼻炎藥有什麼?

    過敏性鼻炎的藥物治療包括鼻腔沖洗、鼻腔噴藥、口服藥物。鼻腔沖洗種類有很多,是需要根據病人具體的檢查情況,包括病人的年齡,選擇適宜的品牌;而鼻腔給藥包... [详细]

    2018-06-09 00:00:00 admin

    支原體衣原體陽性怎麼治療

    支原體衣原體陽性怎麼治療

    如果患者有相應的感染癥狀,醫生判斷確實是支原體或衣原體引起的感染,此時需要應用大環內酯類藥物,比如阿奇黴素、羅紅黴素,也可以應用四環素類藥物,比如強力... [详细]

    2021-09-23 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部