如果失眠的患者早醒,常常指的早醒是指患者與期待早醒的時間提前瞭半小時,就稱之為早醒,同時影響瞭日間社會的一些功能,包括出現頭昏、乏力、疲倦,對睡眠過度關註、焦慮、情緒煩躁等等。如何來解決早醒的問題,建議可以用一些中長效的鎮靜催眠類藥物,比如新型的鎮靜催眠類藥物,如右佐匹克隆、佐匹克隆或傳統的一些藥物,如氯硝安定、佳靜安定、舒樂安定,或者可以應有促進睡眠和維持睡眠的一些藥物,包括抗抑鬱藥,像小劑量的鹽酸曲唑酮,以及小劑量的米氮平,也可以考慮應用推受體激動劑阿戈美拉汀來改善睡眠的情況。仍然建議患者養成好的睡眠衛生習慣,比如白天增加運動,臥床時間不超過8h,都會解決這些問題。
如何解決早醒失眠
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