花生紅棗豬蹄的主要功效是補益氣血,從這三個食材分別來講,首先花生味甘性平,味偏辛,紅棗味甘性溫,豬蹄入胃經,具有補益氣血的作用,而且還具有通行經脈的作用。三者食材合在一起所具有的功效就是補益氣血,尤其是補益脾胃中的氣血,偏重於養陰,還具有通經活脈的作用。同時還對身體陰性消耗過多的疾病,具有一定的輔助治療作用。適合的人群是那些哺乳期的婦女,還有一些陰虛的病人可以經常的食用花生、紅棗、豬蹄這三者的復合食品。另外,對於胃腸當中濕氣偏盛,痰濁偏盛的人,不太適合吃這三種食材。
花生紅棗豬蹄的功效和營養價值
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