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血壓低可以吃動物內臟嗎

血壓低可以吃動物內臟嗎

動物內臟主要是含有膽固醇的成分比較高,如果在加工過程中不是做得很咸,對於血壓的影響並不是很大。血壓低,吃的成分如果偏咸可能會引起水鈉瀦留增多,血壓可能會增高,但這不是血壓低的治療方式。所以如果日常飲食喜歡吃動物內臟,血脂也不高,這種情況下可以攝入內臟類食物。但是內臟類食物盡量不要吃得過多,因為含有的膽固醇成分其實是比較高的,跟血壓的關系其實就是鹽的含量跟血壓的關系,其他方面跟血壓關系不大。血壓如果是正常偏低的,主要應該進行鍛煉,增加體力性的活動,保持足夠的心率和足夠的每搏輸出量,而且增加肌肉的張力,這樣能夠保持比較好的血壓狀態。

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