這跟它發病的原因也是息息相關的，跟壓力、勞累、休息不好有直接的關系，所以平時就要註意這方面，盡量的去控制，不要長時間的勞累、休息不好、焦慮。還有比較常見的就是睡眠、情緒失控，就是說在遇到事時不要太著急發火，這對預防突發性耳聾也是非常關鍵的，就是盡量的保持情緒的穩定。飲食不要吃一些太刺激性的、過辣的東西，因為這也可以引起著急，這方面都要註意控制。
如何預防突發性耳聾?
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