得瞭焦慮癥怎麼治療比較好

神經焦慮癥的治療不是規范說法，其實就是焦慮癥的治療，焦慮癥的治療有非藥物治療和藥物治療，非藥物治療包括專業的心理治療，也包括一般性的像運動治療，堅持健康行為模式，這些對改善焦慮癥狀都會起到積極的作用，關鍵是貴在堅持。如果焦慮癥比較嚴重，表現的是精神痛苦明顯，伴隨有豐富的身體癥狀，像心慌、氣短、心悸、頭暈、身體的疼痛、皮膚的緊張感、肌肉的緊張等這些生理癥狀比較豐富的焦慮癥，提示病情偏嚴重，這個情況下往往藥物治療能夠更好的改善癥狀，藥物治療有比較高的專業性，一定要在精神科醫生的處方和觀察下來進行。