孩子容易驚醒睡不踏實,可以采取以下幾個措施來幫助孩子:1、補充充維生素D:孩子睡不踏實有可能由於體內缺鈣所導致,所以要給孩子補充維生素D,因為維生素D能夠促進鈣劑的吸收,建議每天給孩子補充維生素D400-500IU,而且要多曬太陽,通過曬太陽能夠合成天然維生素D。2、補充鈣劑:要註意給孩子多喝奶,因為奶裡面含有比較多鈣劑,且必要時也可以給孩子補充鈣劑。3、調整喂養:孩子睡不踏實也可能是由於消化不良導致孩子腹脹、腹部不舒服所導致,所以要給孩子調整喂養,必要時可以給孩子補充腸道的益生菌來增強其消化功能。
孩子容易驚醒睡不踏實怎麼辦
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