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肌肉抽筋是什麼原因引起的

肌肉抽筋,臨床中稱為肌肉痙攣,引起抽筋的原因很多,最常見的有受涼、肌肉疲勞、低鈣血癥,例如未做熱身活動而跳入泳池遊泳,突然受涼,容易出現小腿肌肉抽筋,夜晚腿部不註意保暖,受涼後也可以出現腿部抽筋。運動強度過大,時間過久,肌肉疲勞而出現肌肉抽筋;鈣質攝入不足,骨質疏松,過量服用維生素D3,導致低鈣血癥而誘發肌肉抽筋。不常見的原因有嚴重腹瀉及嘔吐,情緒過度緊張,以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良,局部受壓,血液循環不良都可以導致肌肉抽筋。
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