血壓超過瞭130/80mmHg其實就已經開始對人體產生損傷瞭，診斷高血壓的標準是140/90mmHg，相對於這個標準，如果血壓達到瞭160mmHg對身體的損傷就是非常明顯的。這麼高的血壓主要損傷身體體現在以下幾個部位：第一、就是對血管的損傷，長期的高血壓會造成血管的動脈硬化，不光是小血管，大血管也會發生硬化和狹窄，全身各個臟器都存在著血管，所以高血壓會引起心臟血管、腦血管、腎血管以及四肢動脈血管發生硬化、狹窄甚至於閉塞，可以出現心肌供血不足、腦動脈硬化、動脈夾層的形成、腎動脈硬化等等。第二、長期的高血壓對心臟也是一種很明顯的負擔，這種大量的負荷會造成心肌肥厚，最終演變成為心臟擴大、心力衰竭，出現嚴重的並發癥。在腦血管由於過高的血壓升高會造成腦部的血流控制障礙，腦血管痙攣出現頭暈、頭痛的癥狀，再嚴重的時候甚至會出現腦出血，對腎臟也是長期的動脈硬化會造成腎小球的單元不斷減少，血中的尿素氮肌酐毒素明顯升高，最終導致腎功能衰竭。高血壓對眼睛也有損傷，長期的血壓升高會發生視網膜的小動脈發生痙攣，最後出現眼底的血栓缺血甚至於失明，所以高血壓對人體的損傷是廣泛的，特別是當血壓沒有得到有效的控制大於140/90mmHg的時候，這種損傷就更明顯瞭。
