瓜子是一種堅果，作為堅果跟其它的食物，比如主食、蔬菜、水果、肉類相比，堅果的熱量的確是很高的。瓜子的熱量是每100g有將近600千卡左右的熱量。但是因為瓜子的熱量高就可以不吃它瞭嗎？其實大可不必，因為瓜子雖然熱量高，也是一種營養價值非常豐富的堅果，其中富含各種維生素、礦物質，還有不飽和的脂肪酸，另外也有優質的蛋白質，所以盡管瓜子的熱量比較高，但是每天也可以適量的攝入，每天推薦食用瓜子的量是25g去皮瓜子的重量，這樣盡管瓜子的熱量高，但是每天少吃一點，既可以很好地控制熱量，同時也可以攝入瓜子當中豐富的營養價值。總之一句話，對於減肥的人來說沒有不能吃的食物，一定要選擇好食物應該合理的攝入量。
頭疼有很多種情況，比如以下幾點：第一、偏頭疼，血管和神經遞質紊亂所造成的神經血管性頭疼，往往有傢族史、遺傳背景。女性多發，男性的比較少，可以單側發作，也可... [详细]
沒有哪種中成藥治療抑鬱癥最有效，治療疾病一般都很難說有一種所謂的最有效藥物。因為抑鬱癥的表現和發病機制非常復雜多樣，並不是某一個單一因素引起的疾... [详细]
針對心臟病的檢查，首先就是心電圖，這是最基本的，而且很簡單。第二個就是超聲心動圖，也叫心臟彩超。能夠看到心臟的結構，篩選出大部分的結構性的心臟病。還有... [详细]
冠心病患者化驗血常規，結果一般都是正常的。因此，化驗血常規對於冠心病的診斷並沒有直接的幫助。臨床上采用的血常規化驗，主要的內容包括白細胞的計數、紅... [详细]
舌咽神經痛的癥狀就是咽部或者舌頭根部劇烈性的疼痛。這種疼痛像刀割樣、火燒樣、針紮樣，或者電擊樣疼痛。因為最典型的癥狀就是患者吃東西時，嗓子眼就像... [详细]
女性月經周期規律的，停經40天左右體內的絨毛膜性腺激素水平增高，孕激素水平也會增高，就會使胃腸道的蠕動減慢，女性就會出現有惡心、嘔吐等不適應情況，並且也... [详细]
NT在懷孕11周以後進行，NT通過後胎停的概率比較小，因為此時胚胎已經發育到近三個月，胚胎已經基本上穩定瞭。如果再出現胎停育或者胎死宮內，常與胎兒的營養以... [详细]
卡托普利是血管緊張素轉化酶裡邊最早的一代藥物，應該說這個藥現在用的已經不多瞭，但並非說它沒有用處，在很多地方由於它比較便宜，也仍然在用。這個藥物從說... [详细]
替米沙坦與鈣離子拮抗劑，像苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平、非洛地平等藥物的聯合使用最為經典，降壓效果也比較明顯，還可以與β受體阻滯劑，像美托洛爾、富馬酸... [详细]
如果孩子出現發燒、惡心、肚子痛，這個時候最重要的就是要進行辨別診斷，有些可能是消化道腸胃感染造成的現象，像有些孩子存在輪狀病毒感染、諾如病毒感染，或... [详细]
頭左邊一陣一陣的刺疼，要考慮是不是神經疼。神經疼是針紮一樣、過電一樣，說不定什麼時候嗖的來幾下的疼痛，是這種刺疼、尖銳的疼痛表現。頭疼同時可能還伴... [详细]
一般情況下，女性月經過後5-7天通常屬於安全期，還沒有到排卵期，所以月經後的第五天同房不會懷孕。雖然這時候同房懷孕的機率比較小，但是也不能完全排除不懷... [详细]
嬰兒一般指的是一周歲之內的小孩，出生28天之內叫新生兒。嬰兒低血糖主要會造成神經系統的損害，所以會有自主神經的癥狀，還有中樞神經系統受損的癥狀。自主... [详细]
帕金森氏病，有帕金森氏綜合征的話，它是由一些疾病引起來的，比如是腦炎或者是中風病，或者是像外傷引起的帕金森的一些癥狀，可能這些都叫做帕金森綜合征。還有... [详细]
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