孩子晚上睡覺磨牙是什麼原因

孩子晚上睡覺磨牙，其實不光是孩子，很多成年人也會有晚上睡覺磨牙的情況，這個叫夜磨牙。夜磨牙的病因非常多，由於精神壓力大、工作、學習的任務緊張，或者是別的原因，有些人也認為跟寄生蟲有關。總而言之，病因非常多，目前還沒有找到非常明確的病因，跟夜磨牙有關。總體而言，精神壓力大是一個主要的原因，千萬不要認為小朋友就沒有精神壓力。實際上孩子有的時候對一些小事情，可能會看得非常的重，在我們看來是小事情，但他看來可能就屬於非常嚴重的事情。他會把這個看得非常重，會有比較重的精神負擔，所以還是要盡量舒緩孩子的情緒。首先，可以讓他聽比較舒緩的音樂，睡前不要做太劇烈的運動，從這些方面入手。其次，如果孩子比較大一點或者是成年人，可以做夜磨牙的頜墊，這就屬於對癥治療，頜墊是一種矽膠做的比較軟，類似於保護套一樣的東西套在牙齒上。當磨牙的時候隻會磨頜墊，屬於一個消耗品，頜墊磨壞或者磨穿瞭，再重新做一個就行，這樣就達到防止把牙齒磨壞的目的。