妊娠高血壓和普通的高血壓的病人,在飲食上的要求是一致的,有好多東西不能吃,要減少不健康的飲食,具體如下:1、避免攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸,富含飽和脂肪酸的食品有雞皮、全脂奶制品、黃油、紅肉等等,反式脂肪酸主要存在於深加工包裝的食品中,要盡可能的避免。2、不要喝咖啡因的飲料,對於高血壓的患者,要盡可能少喝咖啡飲料,以致興奮,導致血壓升高。3、少吃甜食、零食,這樣容易導致肥胖,引起高血壓或者是體重加重。4、要少吃鈉鹽,鈉離子進入人體後會使血管容量增加,血管平滑肌的鈉水含量增加而導致血壓升高,每人每天攝入的鈉鹽應當不超過6g,應盡量避免進食含高鈉鹽的榨菜、咸菜、醃菜、醃魚、醃肉和調味品、黃醬、辣醬等等。5、不能喝酒,不能喝濃茶,以免引起子宮的收縮。6、避免吃動物的內臟、豬皮、雞皮、鴨皮以及肥肉等等,可以引起血脂的升高,引起肥胖,對高血壓不利。
妊娠高血壓什麼不能吃
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