当前位置:首页健康经验減肥可以吃蔥花餅嗎

減肥可以吃蔥花餅嗎

減肥可以吃蔥花餅嗎

減肥是否可以吃蔥花餅,要看一天總熱量的攝入和能量消耗的情況,體重的增加是各種原因導致體內脂肪的堆積過多或者分佈異常。肥胖的病因比較復雜,尚沒有完全闡述清楚,其中疾病可以導致脂肪的堆積,使體重增加,比如甲狀腺功能減退癥。另外,就是遺傳可以導致肥胖,最常見的仍然是遺傳背景下環境因素作用的結果,比如飲食、活動的習慣等影響。日常生活中攝入的能量超過消耗的能量,也就是吃得多而運動少,或者是兩者兼有,就可以引起肥胖。為瞭控制體重,必須控制一天總熱量的攝入,或者是增加能量的消耗,所以若想進食的食物不增加體重,又不挨餓,建議攝入低熱卡、增加飽腹感的食品。同時適當增加活動量,以增加能量的消耗。所以減肥能否可以吃蔥花餅,要看一天總熱量的攝入以及能量的消耗狀況。

为你推荐

    糖尿病人可以吃老南瓜嗎

    糖尿病人可以吃老南瓜嗎

    糖尿病患者可以定量吃老南瓜,南瓜的含糖量在5.3%,升糖指數為75%。南瓜含有豐富的淀粉、南瓜多糖、脂肪、類胡蘿卜素、果膠、維生素C、粗纖維、氨基酸、礦... [详细]

    2020-09-27 00:00:00 admin

    粟丘疹是什麼病

    粟丘疹是什麼病

    粟丘疹就是老百姓俗稱的脂肪粒,最好發的部位是眼周,是白色的小丘疹,摸上去硬硬的,它的本質是一種囊腫,囊腫就是一層囊壁裡邊包裹著一些內容物。粟丘疹包裹的... [详细]

    2020-10-21 00:00:00 admin

    脊柱瘤的晚期癥狀

    脊柱瘤的晚期癥狀

    晚期的脊柱瘤通常是指轉移瘤為主,嚴重的壓迫瞭脊髓造成瞭完全的截癱,而且預期壽命又在三個月以內的,稱為一個晚期脊柱瘤。... [详细]

    2017-08-20 00:00:00 admin

    先天性巨結腸有哪些臨床表現

    先天性巨結腸有哪些臨床表現

    先天性巨結腸主要的問題是腸端的遠端,也就結腸的某些部位,嚴重的可以是全結腸,也可以是乙狀結腸或者直腸,局部的神經節細胞缺如,沒有神經節細胞,沒有正常的神... [详细]

    2020-04-29 00:00:00 admin

    胰腺囊腫有哪些病因

    胰腺囊腫有哪些病因

    胰腺囊性病變的病因很多,有些是真性囊腫,而有些是假性囊腫。真性囊腫可能是先天就有或者是後天由於胰腺的退行性變而產生的囊腫。還有一種胰腺的良性腫瘤... [详细]

    2020-05-09 00:00:00 admin

    尿道癌能活多久?

    尿道癌能活多久?

    人類對於腫瘤的治療處於積極的探索階段,治療方法多種多樣,具體情況應具體分析。尿道孤立、表淺的小腫瘤可以經尿道切除或電灼,早發現早治療,預後比較好。根... [详细]

    2017-07-17 00:00:00 admin

    特發性癲癇治療方法

    特發性癲癇治療方法

    特發性癲癇治療方法其實和癲癇治療方法是一樣的,特發性癲癇診斷以後首先是吃藥。特發性癲癇大多數情況下可能吃藥效果相對來說會好一點。可能吃上藥就不... [详细]

    2017-10-27 00:00:00 admin

    肩關節脫位可以治愈嗎?

    肩關節脫位可以治愈嗎?

    大部分肩關節脫位,通過手法復位可以治愈。部分病人甚至可以自行復位,少數通過手法難以復位或不能復位的,通過手術亦可將其復位。若肱骨頭關節面破壞嚴重,則... [详细]

    2017-08-18 00:00:00 admin

    視網膜脫離的癥狀

    視網膜脫離的癥狀

    孔源性視網膜脫離往往有比較典型的癥狀。一般裂孔形成的時候,患者會有眼前漂浮物、閃光感。視網膜一旦脫離可以有視野的缺失、眼前有黑簾子遮擋的感覺。... [详细]

    2017-08-24 00:00:00 admin

    毛囊炎能自愈嗎

    毛囊炎能自愈嗎

    毛囊炎主要是由金黃色葡萄球菌感染引起,是一種比較常見皮膚病,是由細菌感染引起,誘因主要是吃魚、蝦、海鮮,辛辣、刺激的食物或者牛肉、羊肉,中醫講就是上火... [详细]

    2019-02-22 00:00:00 admin

    骨質疏松的最佳治療方法

    骨質疏松的最佳治療方法

    骨質疏松是老人都會出現的癥狀,科學定義叫骨質疏松癥。主要是指人體骨密度下降、骨頭質量強度下降、骨頭變的稀疏、含鈣量降低等一系列癥狀,包括出現夜間... [详细]

    2017-12-11 00:00:00 admin

    老年癡呆需要做哪些檢查?

    老年癡呆需要做哪些檢查?

    如果一個人要懷疑阿爾茨海默病,實際上我們做很多檢查肯定是必要的,這檢查裡邊,因為很多是做一個鑒別診斷,或者是除外那些可以引起和阿爾茨海默病像類似的一... [详细]

    2017-07-10 00:00:00 admin

    核酸檢測和抗體的區別

    核酸檢測和抗體的區別

    核酸檢測屬於病原學檢查,一般是采用PCR和基因測序方法來進行。以新冠為例,通過采集患者的鼻咽拭子、痰或者其他下呼吸道分泌物、血液糞便尿液等樣本,來檢... [详细]

    2020-09-25 00:00:00 admin

    試管嬰兒成功率有多少?

    試管嬰兒成功率有多少?

    試管嬰兒的成功率這些年有瞭很大的進步。不同的生殖中心成功率是略有差別的。有的生殖中心可能隻有40%幾,最好的生殖中心可能做到60%-70%,也要根據不同的... [详细]

    2017-07-10 00:00:00 admin

    下顎長痘痘的原因

    下顎長痘痘的原因

    痘痘通常是指痤瘡,痤瘡的發病是指在遺傳背景下,激素誘導的皮脂腺分泌過度、毛囊皮脂腺導管角化異常,還有痤瘡丙酸桿菌等毛囊微生物增殖,以及炎癥和免疫反應... [详细]

    2021-01-30 00:00:00 admin

    健脾的中藥材有哪些

    健脾的中藥材有哪些

    補益類藥物中的補氣藥,多半都有健脾的作用,常見的有人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術。白術有生用和炒用兩大類,生白術主要有祛濕、消腫、通便的作... [详细]

    2020-12-07 00:00:00 admin

    口腔潰瘍中醫怎麼辨證

    口腔潰瘍中醫怎麼辨證

    口腔潰瘍的中醫辨證主要有心火亢盛、胃火盛,肝腎陰虛導致的虛火上炎都會出現口腔潰瘍,舌為心之苗,心火盛出現在體現在舌頭上就會有舌紅、舌尖紅或者是有舌... [详细]

    2020-12-09 00:00:00 admin

    斷奶時能擠奶嗎

    斷奶時能擠奶嗎

    斷奶的時候最好不要擠奶,乳房裡邊淤積的奶會引起脹痛、不舒服,淤奶在乳腺裡邊的存在,可以讓乳腺分泌乳汁的功能受到抑制。如果淤乳的壓力很大,甚至超過乳汁... [详细]

    2020-12-28 00:00:00 admin

    激光祛斑多久可以恢復?

    激光祛斑多久可以恢復?

    激光祛斑是一種無創的治療,它多數隻是針對黑色素並不會對表皮本身造成傷害。治療完瞭以後可能局部隻是有色素的加深,最多可能會有一些發熱、紅腫,但是這些... [详细]

    2017-07-10 00:00:00 admin

    宮頸多發性囊腫嚴重嗎

    宮頸多發性囊腫嚴重嗎

    宮頸多發囊腫又稱納氏囊腫,醫學上稱宮頸腺囊腫,它的形成是由於宮頸腺上皮在雌激素升高情況下外移到宮頸陰道部,在陰道酸性環境下腺上皮會逐漸被鱗化,叫鱗狀... [详细]

    2019-06-28 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部