高血壓能吃蜂蜜水嗎

蜂蜜水容易造成人體的血糖升高，而血糖升高對於高血壓的患者是不利的，特別是長期的高血糖會造成糖尿病，糖尿病本身和高血壓如果在一起，就會造成患者發生心腦血管等並發癥的風險明顯上升。高血壓如果合並糖尿病，我們這些患者都是屬於極高危的患者，所謂極高危是指他10年之內的心血管風險的是大於10%以上的，所以如果高血壓的患者長期飲用或者是食用蜂蜜水等高糖飲食，就會造成腦血管病、心血管病、外周血管病的發生率明顯升高。所以我們不建議高血壓的患者吃蜂蜜水，特別是長期的來服用這種高糖的飲料，或者是輔助的藥品。高血壓的病人非常需要監測和控制好血糖的水平，如果有糖尿病，血壓不光要控制到140/90mmHg以下，盡量要控制到130/80mmHg以下，當然是越低越好。如果有高血壓的病人患有糖尿病，血糖要嚴格的控制，空腹至少要控制到7mmol/L以下，而餐後盡量不要超過11mmol/L。如果這種情況，才能保證一個高血壓的病人和發生各種合並癥的風險，盡可能的保持一個較低的狀態。