1、目不轉睛盯著一個地方看，慢慢就會有眼淚。
2、想生命中最悲傷的片段(註意是一個一個最傷痛的片段，不斷想，而不是單純一件事）如果你對音樂很敏感的話，可以聽些悲傷的歌，有些歌可以一天就引起你想著歌詞而引起回想一些過去，旋律也是很容易帶來悲傷情緒。
3、捂嘴做打哈欠，因為平時打哈欠都可以流淚，而且裝哭也是要捂嘴的。不想捂嘴可以，閉著嘴巴，把鼻孔撐開一下，吸冷氣，就會鼻子發酸，連帶眼睛就會淚腺分泌。
以上就是小編給大傢分享的哭出來方法，有需要的小夥伴不妨試一下以上方法的，希望能幫到大傢。
怎樣才能哭出來
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