1、降血壓：研討人員的最新研討發現。工作壓力的過大會導致人的血壓升高，無妨午睡片刻，這樣會有助下降血壓。
2、保護心臟：每周至少三次。午睡的時間在三十分鐘左右。可使因心臟病猝死的風險下降37%;還有材料證明，在有午休習氣的國傢和地區，冠心病的發病率要比不午睡的國傢低得多。研究人員以為，這可能得益於午休能舒緩心血管系統，並下降人體嚴重度。
3、增強記憶力：美國研究人員發現，午睡可以令人的精力和警覺性得到大幅度提高;德國杜塞道夫大學的研究則顯示，午睡不但可以消除疲勞，還能增強記憶力。
4、提高免疫力：精神病研究所的睡覺專傢發現。中午的一點鐘師一個人白天的睡覺頂峰時期。這時睡個短覺，可有用刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活潑性。
1、一覽眾山小上一句：會當凌絕頂。2、這首詩是唐代詩人杜甫所作的《望嶽》,全詩原文如下:岱宗夫如何?齊魯青未瞭。造化鐘神秀,陰陽割昏曉。蕩胸生曾雲,... [详细]
1、紅色與黃色按照1比1的比例混合是磚紅色,按照1比3的比例混合是橙色。2、紅色與藍色按照1比1比例混合是紫色。3、黃色和藍色按照1比1比例混合是綠色。... [详细]
1、職工需要在去往新的工作地點前，攜帶相關材料到原參保地的社保中心開具《養老保險參保繳費憑證》。2、到瞭新地點後需在當地社保中心辦理參保登記手續... [详细]
1、網上查詢：直接登錄12333社會保障局官方網站，登錄個人賬戶之後可以通過查看繳費記錄來瞭解公司是否按月進行瞭社保繳費。2、電話查詢：直接撥打當地社會... [详细]
小嘛小兒郎背著那書包上學堂不怕太陽曬也不怕那風雨狂隻怕先生罵我懶喲沒有學問那無顏見爹娘啷裡格啷裡格隆咚鏘沒有學問那無顏見爹娘隻怕先生罵我懶喲... [详细]
1、首先將豬肉的血水洗幹凈，再將它切絲，因為豬肉比較腥，那麼我們還需將它醃制瞭，取適量的生薑、料酒醃制十分鐘。2、將洋蔥的外衣剝除瞭，再將它洗凈。切片備... [详细]
1、梨洗凈後，去皮、去核，切成細絲；山楂糕切成細絲；兩者混合後，加入糖拌勻即可。2、功效：增強腸胃的消化功能，防止人體垃圾堆積，有效瘦身；梨性涼味甘，可生津止渴、... [详细]
1、本人從小培養瞭吃苦耐勞、誠信守則、積極進取的精神，通過兩年文員實踐工作，我認為辦公室文員的基本素質是踏實肯幹，靈活機動，細致周全，積極上進。要有不... [详细]
1、對於看書，我是一個很懶的人。記得看過《地獄的第十九層》應該可以算是一本驚悚恐怖的小說，看的一半，幾乎已經快要忘記還有結尾沒看，才懶懶散散把它看完，... [详细]
1、瘦肚子的最快方法一：平躺在地上，雙腳打開和肩部同寬。右腳稍微向上抬起，腳尖向前勾起1秒，然後輕輕放下，腳後跟不要踮地。換左腳重復練習這個動作。每側腿... [详细]
1、青雲——借助《九歌·東君》中的名句：“青雲衣兮白霓裳，舉長矢兮射天狼”有著古有青天大老爺，形容一個人清正廉潔。2、修遠——借助《楚辭·離騷》當中... [详细]
1、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月後，他變成瞭一個柔軟的胖子。2、工作上的一塊大石頭又可以暫時告一段落瞭～減肥從去年還是前年夏天說... [详细]
1、紅燒花蟹，材料:花蟹4個，蔥少許，薑少許，香菜少許，鹽，糖一點點。2、蟹腹部的臍蓋打開，把裡面的東西用力擠幹凈，用刷子把蟹洗幹凈後，一開為二。切面朝上放在小盆... [详细]
1、馬爾代夫共和國（TheRepublicofMaldives，原名馬爾代夫群島），印度洋上的群島國傢。距離印度南部約600公裡，距離斯裡蘭卡西南部約750公裡。26組自然環礁、11... [详细]
1、世上每一個人，都有自己最心愛的東西。他們猶如天上的繁星，閃閃發光，而我最喜歡的，卻是一本精美的手帳本。2、隻見本子的封面上印著一排櫻花樹，粉紅的花瓣... [详细]
1、年味是酒的味道，淳香、辛辣、熱烈、醉人，無酒不成席，無年不歲月。年味是冬天對大地的思考，但更多的還是春天對未來的擁抱……2、年味是熱鬧的歌唱。賣東... [详细]
1、六缺五梗的出處：指金鷹獎六位提名最受歡迎男演員的男藝人隻去瞭王一博一個，而不到場的視為自動放棄，所以最後也是王一博拿下這個獎。2、王一博拿獎的電... [详细]
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