1、好處：（1）是吃飯吃的少，穿衣服用佈料少，節約成本啊。尤其是現在金融危機，沒準那天失業瞭。吃穿省點可度難關。（2）是沒有高血壓、高血脂等肥胖引起的富貴病。身體健康可比什麼都重要。（3）是走路快，耐力強。特別在登山時不會輕易氣喘籲籲。（4）是瘦人睡的床也小，夏天也不會用把空調溫度調的太低。可節約社會原材料和能源，為環保為貢獻。（5）是行動方便，特別是擠公交車、春運的火車優勢特別明顯，從夾縫中就進去瞭。（6）是瘦人因身體條件一般做不上一把手，故多幹實事。（7）是瘦人一般身體比較均稱，特別纖纖女孩更搶勁風頭。（8）是瘦人由於分量輕，一般不會主動和人打架鬧事，隨事主動謙讓，免去不少糾紛和麻煩。
2、壞處：（1）引起子宮脫垂或膽結石因為體內沒有足夠脂肪來保護，子宮易從正常位置沿著陰道下降，導致子宮頸下垂，嚴重的話子宮可脫出於陰道口外，甚至引起宮頸口感染。另外太瘦的女性體內熱量不足，可能燃燒組織中脂肪，消耗卵磷脂、膽固醇及鈣等營養成分，讓膽汁分泌變得更加粘稠，最終形成膽結石。（2）引起胃下垂女性太瘦的話身體內腹壁松弛且腹肌薄弱，固定胃位置的肌肉以及韌帶松弛，可下降腹壓，讓整個胃部位置降低，減弱胃蠕動，容易出現胃下垂。（3）不孕當體脂達到一定量時才能維持正常月經周期以及性欲水平。當體內脂肪不足時會紊亂孕激素和雌性激素，影響生育能力。另外女性太瘦的話可能出現營養不良、反胃或貧血等，即使懷孕後也容易出現流產的情況。（4）骨質疏松太瘦的話體內雌性激素分泌不足，雌性激素可影響鈣質和骨結合。當攝入不足時不能維持正常的骨密度，從而影響骨質健康，導致骨質疏松。
