1、首先，深呼吸一口氣，然後不急於做出語言或肢體的行動，讓自己的大腦冷靜三秒鐘。
2、三秒鐘後，想想整件事情的起因是什麼？如果自己馬上做出的行動會不會把事情往壞的方向發展。
3、接著回想一下如果我是對方，我會怎麼做，在大腦裡重復十遍“沖動是魔鬼”。
4、最後，算一算自己是不是有十足的把握做出後面的行動，如果沒有，恭喜你已經快速的穩定瞭自己情緒。
穩定情緒的最好方法 有什麼特別管用的方法
为你推荐
情侶昵稱一男一女簡單 簡單的情侶昵稱
1、南有嘉木-北有相思：“南方有嘉木”最早出自《茶經》“茶者，南方之嘉木也”，而後被改編為一句詩“南方有嘉木，北方有相思。嘉木風可摧，相思不可斷。”用來... [详细]
2021-11-08 21:34:00
三角函數公式大全 三角函數公式介紹
1、正弦（sin）等於對邊比斜邊；sinA=a/c。2、餘弦（cos）等於鄰邊比斜邊；cosA=b/c。3、正切（tan）等於對邊比鄰邊；tanA=a/b。4、餘切（cot）等於鄰邊比對邊；cotA=b/a。5、... [详细]
2021-11-06 12:59:00
巴豆的作用 巴豆的作用介紹
1、瀉寒積，通關竅，逐痰，行水，殺蟲。治冷積凝滯，胸腹脹滿急痛，血瘕，痰癖，瀉痢，水腫，外用治喉風，喉痹，惡瘡疥癬。2、巴豆，在中藥中指大戟科巴豆屬植物巴豆的幹燥成熟果... [详细]
2021-11-08 15:34:00
西遊記四探無底洞概括 西遊記四探無底洞的內容是啥
1、唐僧命徒弟路救一位自稱被強盜掠入山中的女子，不料女子卻是妖精所變，在山寺中吃瞭兩個貪色的和尚，並使妖風把唐僧攝入險空山無底洞。悟空先後四探妖洞：... [详细]
2022-02-06 23:39:00
新年的祝福語大全簡短 簡短的新春祝福語大全
願你牛年吉祥，未年如意無煩！隻願來年福運交，朗朗前程你領跑。祝你除夕如意！健康平安在身邊，幸福生活到永遠。送你一幅吉祥畫，生活幸福人人誇。祝你新年哈哈開... [详细]
2022-01-31 13:43:00
王菲傳奇歌詞 傳奇歌曲簡介
1、歌詞：隻是因為在人群中多看瞭你一眼再也沒能忘掉你容顏夢想著偶然能有一天再相見從此我開始孤單思念想你時你在天邊想你時你在眼前想你時你在腦海想... [详细]
2022-02-21 20:08:00
草魚酸菜魚的做法 草魚酸菜魚的做法介紹
1、將新鮮草魚宰殺洗凈，將魚去頭，剔骨，取下兩面凈魚肉；魚頭從中間片開；魚骨剁成小塊，將魚肉順著魚尾方向斜刀片成薄片。2、準備好蔥段、大蒜，泡椒、泡薑、野山... [详细]
2021-11-04 07:21:00
吃羊肉不能吃什麼 與羊肉相克的食物有哪些
羊肉不能與南瓜一起吃，容易發生黃疸和腳氣或者感到胸悶、腹脹、有消化不良之感。羊肉不能與茶一起吃，容易引起便秘。羊肉含有豐富的蛋白質會與茶發生反應... [详细]
2021-11-01 10:04:00
微軟平板手寫筆怎麼用
1、微軟平板手寫筆需要與主機藍牙配對後進行使用。2、配對方法：按住筆頂部一段時間直到筆上端有LED燈閃爍為止。3、配對成功後，打開你的OneNote應用，登錄... [详细]
2022-02-07 07:52:00
想念遠方老公的句子 想念老公的說說心情句子
1、思念是一季的花香，漫過山谷，籠罩你我，而祝福是無邊的關註，溢出眼睛，直到心底。2、獨坐燈下，我將對你長長的思念濃縮成一首首短短的詩句，那一首首短短的詩句... [详细]
2021-10-29 14:37:00
周星弛當交警是什麼電影 周星弛個人資料
1、是周星馳在1992年演的《逃學威龍2》。2、電影劇情：周星星在《逃學威龍》第一部完成瞭任務，但依舊得不到女上司的賞識，反而是曹達華被調入重案組，並委以... [详细]
2021-11-08 11:31:00
購買基金什麼時候時間最合適
1、在基金投資的過程中。不同類型的基金產品的最佳購買時間是不一樣的。2、貨幣基金。貨幣基金的最佳購買時間點和流動性有關，通常情況下月末、季末或年... [详细]
2022-02-08 15:00:00
皮衣發黴怎麼辦小竅門 皮衣發黴的處理方法
1、用刷子和幹凈的佈，將發黴的部份擦拭幹凈，然後內以少許皮油均勻擦拭容(磨面皮不適)，擦拭前先於皮衣較不明顯處試擦，如發生油漬滲透或變色現象，無法恢復原... [详细]
2021-10-29 11:54:00
掛燙機不噴霧是什麼原因
1、各品牌掛式熱機的設計原理不同，有的可能是進水口堵塞，這樣的現象主要發生在加熱的時候，沒有蒸汽。2、掛燙機的主機有沸水的聲音，但沒有蒸汽的排出。在這... [详细]
2022-02-10 03:50:00
怎樣做花瓣留香 應該這樣做才能花瓣留香
1、將開蔫的花瓣撕下來，不要撕碎，一片片取下即可。2、將花瓣晾幹，大概放置一兩天就可以瞭。3、加入桂皮，桂皮又名肉桂，氣味馥鬱芬芳，屬於東方香型，古代就被用... [详细]
2021-11-02 13:12:00
白鞋能不能用原漿黃紙能包 原漿黃紙可以包白鞋對嗎
1、原漿黃紙可以包白鞋。原漿紙並不會把白色的鞋子染黃，原漿紙是不會掉色的，在清潔小白鞋之後，在鞋子的周圍包裹一圈原漿紙或者是普通的衛生紙，能夠吸收鞋... [详细]
2022-02-26 12:25:00
汽油濾清器多久換一次 汽車汽油濾芯多久更換一次最合理
1、汽油濾清器是裝在油箱旁邊的油管中，主要是過濾汽油中的雜質，4S店會要求4萬公裡更換。2、但從實際的使用中，現在的汽油都比較幹凈（除非加油時加瞭油底或... [详细]
2021-11-02 22:43:00
新員工入職簡短發言 新員工入職簡短發言怎麼說
1、我來到xx雖然隻有一個月的時間，在這短短的一個月裡，對自己的工作也有瞭一定的瞭解，入職到現在，感受到瞭同事間的團隊精神，也感受到瞭同事的熱情，體會到瞭... [详细]
2021-10-30 19:34:00
