如何快速消除青春痘 消除青春痘的方法

1、早晚用溫水洗臉。油性皮膚的人總喜歡每天不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂的分泌，這是不對的。早上洗一次臉，晚上洗一次臉是可以的。切記應該用溫水洗臉，夏天也一樣，這樣皮膚就可以凈白瞭。

2、每天洗臉前用熱毛巾捂住臉，這樣有助於打開毛孔。要調理身體，消除臉上的青春痘，每天仔細清潔臉部，隻有將臉上的多餘的油脂洗幹凈，才不會造成毛孔堵塞，也可使青春痘盡快的下去。

3、良好的生活習慣。註意日常飲食，通常多吃清淡的食物，多喝水有利於體內毒素的排出，也有利於青春痘的消除。平時要註意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠。

4、保持良好的心態。很多人長青春痘主要是由於平時心理壓力太大，從而整體情緒低落，這樣長時間會導致內分泌失調，引起痘痘的出現。想調理自己的身體，消除臉上的青春痘，就必須使自己保持良好的心態，學會釋放內部壓力，使心情舒暢，青春痘自然就會消失瞭。