口裡蒜味怎麼去除

1、吃蘋果：蘋果富含大量的多酚，可有效去除大蒜異味。所有可以有效祛除大蒜異味的食物中都含有豐富的多酚化合物，該化合物能分解大蒜中的會導致人們散發出刺激性氣味的化合物。

2、喝牛奶：牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，就可以有效去除蒜味瞭。不過，喝牛奶時，註意要小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，這樣效果會更好。

3、花生仁：蒜中的辣素與蛋白質結合，就能快速去除嘴裡的蒜味，核桃仁、杏仁等富含蛋白質的堅果也有類似的功效。

4、喝果汁：食用大蒜後，可在一杯開水中加入薄荷片，再加上新鮮的檸檬汁，同時飲用，也可以除去口中的臭味。

其實口裡如果有大蒜味是對形象非常減分的，所以及時清除口裡味道非常重要，以上是關於口裡蒜味怎麼去除的方法，希望對你有用。