尿酸高能吃水煮花生嗎 尿酸高能吃水煮花生

1、尿酸升高的人可以適量的吃水煮花生。水煮花生，嘌呤的含量屬於中等，尿酸高，可以適量的吃，但是也註意不要多吃。

2、尿酸升高，首先要做的就是飲食控制，一定要限制高嘌呤飲食的攝入，包括各種動物內臟，肉湯，啤酒，海鮮，豆制品。嘌呤中等的食物可以攝入，但是要適量的減少，包括花生，核桃等各種堅果類的食物。低嘌呤的食物可以多攝入，包括新鮮的蔬菜水果。高尿酸血癥，還需要多飲水，有利於尿酸的排出。