1、豐富的纖維素:筍中的纖維素含量較高,能促進胃腸的蠕動,減少腸道對有害物質的吸收,多食用有幫助消化、預防便秘的功效。
2、維生素:筍尖的維生素含量較高,多食用有助於增強機體的免疫功能,提高機體的抗病能力,並且其中的胡蘿卜素可以維持眼睛的健康,多食用可以改善夜盲癥。
3、微量元素:筍尖中的鉀元素豐富,鉀可以排除身體內多餘的納,鈉在體內滯留過多會導致體內循環液體超出正常數量,給血管壁增加壓力,容易出現高血壓,因此多食用筍尖有一定預防高血壓的療效。
1、豐富的纖維素:筍中的纖維素含量較高,能促進胃腸的蠕動,減少腸道對有害物質的吸收,多食用有幫助消化、預防便秘的功效。
2、維生素:筍尖的維生素含量較高,多食用有助於增強機體的免疫功能,提高機體的抗病能力,並且其中的胡蘿卜素可以維持眼睛的健康,多食用可以改善夜盲癥。
3、微量元素:筍尖中的鉀元素豐富,鉀可以排除身體內多餘的納,鈉在體內滯留過多會導致體內循環液體超出正常數量,給血管壁增加壓力,容易出現高血壓,因此多食用筍尖有一定預防高血壓的療效。
1、中國歷史朝代歌如下:夏商西周和東周,東周前期為春秋。後期戰國七雄起,秦朝統一列國休。兩漢之後幹戈操,三國鼎立大戰消。西晉滅亡起東晉,分立政權南北朝... [详细]
1、以末起傢,以本守之。2、勤儉為黃金本。3、寧可賠折腰,不讓客吃虧。4、買賣不成仁義在。5、售貨無訣竅,信譽第一條。6、經商之道:一是守信,二是講義,三才是... [详细]
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1、川汁毛肚,材料:毛肚300克,火鍋調料、油菜、味精、鹽、雞粉、料酒、辣椒粉、花生油、辣椒油、蔥各適量。將毛肚洗凈切長條,油菜洗凈待用。香蔥切末,油菜焯... [详细]
1、男生高中畢業可以選擇汽車行業、計算機行業、做網站設計、做廚師等,根據個人的能力與愛好去選擇一個適合自己的領域發展,邊學邊規劃自己的未來發展方... [详细]
1、鋼化膜隻能在一定程度上減輕手機屏幕受到的傷害,而不能絕對保證可以防止碎屏。 2、鋼化玻璃手機貼膜是2012年中國新推出的一種手機保護膜,是目前對保... [详细]
1、確保打開窗戶,不要緊緊關閉門窗,以使空氣流通;2、在爐子(鍋)旁邊放一盆清水,讓水吸收木炭火散發出的有毒氣體;3、睡前一定要撲滅木炭火,一定要撲滅;4、最好將... [详细]
1、免接觸一些硬物。翡翠玉石的硬度不高,平時要註意避免接觸一些硬物。2、避免灰塵。在佩戴翡翠手鐲的時候,要盡量的避免灰塵,若是上面很臟的時候,主要用軟... [详细]
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