4個月的寶寶輔食怎麼喂怎麼做才是健康的生活方式 添加輔食的方法

1、第1~3天，喂奶之前每次1勺米粉沖制，喂完米糊再喂奶，喂飽為止。每天1次。

第4~7天，喂奶之前每次1~2勺米粉沖制，喂完米糊再喂奶，喂飽為止。每天1~2次。第8~30天，喂奶之前每次2~3勺米粉沖制，喂完米糊再喂奶，喂飽為止。每天2~3次。

2、清新小米糊：做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰後，繼續煮2分鐘後盛出即可。

3、營養提示：米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。