1、濕熱體質的人，可以吃紅小豆薏米粥有健脾祛濕清熱的作用，也可以放入蓮子，龍眼肉，以及茯苓，芡實等食材對於健脾祛濕有很好的作用，平時可以泡清茶，也可以用陳皮泡水代茶飲，平時最好是不吃或者少吃油膩以及肉類食物。
濕熱體質吃什麼食物好 濕熱體質吃什麼
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2021-11-08 13:58:00
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2021-11-04 03:35:00
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2021-11-01 10:47:00
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