1、人參果果肉比較硬,不適合小寶寶食用。
2、註意少吃高糖的人參果,而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出瞭含糖量高的新品種人參果,其含糖可高達6%-9%。
3、人參果是一種高營養的健康水量，它性質溫和，食用時禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時患有糖尿和高血糖的人群是禁忌食用人參果的，不然會讓血糖進一步升高，會讓糖尿病病情加重。
吃人參果的禁忌 需要註意什麼
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