山楂片和什麼一起吃開胃 山楂片和什麼一起吃開胃呢

1、陳皮 山楂片消食健胃，化濁降脂，陳皮理氣健脾，可以幫助消化，清除腸道積氣，長期喝可以清除腸道脂肪，解油膩。 具體做法：山楂和陳皮先取適量清洗，並用水浸泡20分鐘，然後放入鍋中加水，大火燒開後，轉小火繼續煮10-15分鐘。

2、柚子皮 柚子皮含有豐富的維生素C和山楂搭配何以防止感冒發生，山楂可以促進腸胃消化，可以達到降血壓血脂的作用。 具體做法：將山楂片、柚子皮均洗凈，切塊備用。鍋中加水適量，放入山楂片、柚子皮，文火煮沸15-20分鐘，去渣取汁，調入白糖即可，分兩次服用。

3、菊花 山楂和菊花都屬於涼性的食材，能夠取得非常好的減肥的作用，能夠清除血液當中過多的膽固醇和血脂，適當的喝一些瘦身的功效非常的明顯。 具體做法：山楂20克，準備菊花15克，先用清水沖洗幹凈，然後用開水沖泡，來代替茶飲。