1、提前準備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發的時候不要感冒，感冒瞭痊愈後再出發。
2、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏。
3、藥品類：常用藥品和預防高反的藥物；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。
4、衣物準備：夏天需要準備一個厚一點的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運動鞋，方便戶外活動。
5、進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。
1、首先采摘一些新鮮山楂，挑選硬一點的清洗幹凈，晾幹；晾幹山楂的同時準備一個無水無油的密封瓶待用。2、山楂從中間分開，去籽，切塊越大越好，處理幹凈，待用。3... [详细]
1、伴隨著動聽的樂曲聲，噴泉的最外層開始噴水，形成瞭一圈圓形的低矮的水柱。緊接著，圓形噴泉的中間的幾圈又有無數支水柱噴瞭上來。水柱隨著音樂的節拍不... [详细]
湯的營養價值是沒有辦法與肉相比的，溶入湯中的營養成分和大塊肉中所含的營養成分壓根就不在一個級別上，僅僅是肉類當中那部分可溶性的營養物質，而肉類中占... [详细]
1、首先要正確判斷孩子的身高在一個什麼范圍，保證孩子營養的供給，因為孩子的生長發育需要營養素的合理的補充，特別是蛋白質的補充。2、然後增加孩子的運動... [详细]
1、八大行星特指太陽系的八個行星，按照離太陽的距離從近到遠，它們依次為水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。2、八大行星自轉方向多數... [详细]
1、用料：長豆角朝天椒雞肉蒜蓉料酒食鹽老抽。2、將長豆角（半斤），朝天椒（4個）切丁，撒上半勺食鹽，混好密封在玻璃瓶裡（蓋前用保鮮膜封口）。常溫下5天即可做成酸豆角... [详细]
1、就在今年的上海車展上，獨立出來的捷達品牌一口氣給我們帶來瞭三款新車，分別是捷達VA3這款轎車，還有VS5以及VS7這兩款SUV，最近一段時間，捷達VS5頻頻亮相，受... [详细]
1、後來鳳舞為瞭找到能夠讓自己修為恢復的“仙靈果”，決定跟君臨淵等人同行，一起進入瞭冰封森林。再後來，她逐漸恢復瞭功力，讓人為之駭然。她的復仇之路才... [详细]
1、女兒墻（又名：孫女墻）是建築物屋頂四周圍的矮墻，主要作用除維護安全外，亦會在底處施作防水壓磚收頭，以避免防水層滲水、或是屋頂雨水漫流。依國傢建築規范... [详细]
1、可以吃一些銀耳、燕窩、百合等食物。2、可以用西紅柿和玫瑰打成汁一起飲用可以起到美白的效果。3、薏仁米也可以起到美白的作用。除瞭吃還可以用薏... [详细]
1、將蒸雞蛋的容器先倒入玉米油將油晃一下，沾勻容器的底和四邊，蔥花切碎備用。2、打入雞蛋，加入適量鹽，用筷子或打蛋器將蛋液打散；3、倒入溫水，邊加邊繼續攪... [详细]
1、大意是之前鋒芒畢露（約飯唱歌他結賬理所應當，因為他要追求她，但是他的習慣導致做的很多事很不適宜。現在約飯唱歌結賬成瞭優良習慣是對現在他們狀態的... [详细]
1、材料：整隻的魷魚2隻、大蔥一根；把經漲發的魚身筒洗凈，用開水稍燙一下，投入由各種調料制成的調味汁中浸漬半小時，撈起晾幹，再浸漬入味，大蔥切成二厘米長的段... [详细]
1、芝士片熱量高。2、芝士片一般是使用芝士制作而成的，而芝士的熱量一般為328千卡/100g，所以芝士片屬於高熱量食物，人體食用後，需要慢跑40分鐘才能將其消耗... [详细]
1、1朵代表--我的心中隻有你ONLYYOU！2、2朵代表--這世界隻有我倆！3、3朵代表--我愛你ILOVEYOU！ 4、4朵代表--至死不渝！5、5朵代表--愛你無悔！ 6、6朵代表-... [详细]
1、你越來越成熟瞭，我發現從此以後一秒也不能離開你瞭。2、在每一個有你相伴的夜，不再過於寂寥冷清。3、因為知道不能沒有你，所以我會更珍惜。4、千言萬語... [详细]
1、查看出廠日期，如果出廠日離提車日期相近，則是新車過來，如果出廠日期離提車日期很遠則可能是舊車、問題車。2、核對發動機型號、發動機號碼、車架號等是... [详细]
1、geniusteam（天才隊）2、scalingnewheights（勇攀）3、deathhorizon（死亡地平線）4、king（國王）5、theblackpearl（黑珍珠號）6、crown（皇冠）7、luckystars（幸運星）8、tsi... [详细]
1、將新鮮的玉米留兩層外皮，放在鍋內煮熟。想吃的時候重新大火蒸或煮後即可食用。2、剝去玉米外層的厚皮，留3層玉米的內皮，不必擇去玉米須，更不必清洗。放... [详细]
1、“逗鵝冤”釋義：特指2020年7月1日被騙1642萬後還遭全網嘲笑的騰訊。2、逗鵝冤事件起因：6月30日，網絡爆出騰訊起訴老幹媽，騰訊回應稱，此事系老幹媽在騰訊... [详细]
2021-11-06 00:25:00
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