1、提前準備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發的時候不要感冒，感冒瞭痊愈後再出發。
2、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏。
3、藥品類：常用藥品和預防高反的藥物；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。
4、衣物準備：夏天需要準備一個厚一點的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運動鞋，方便戶外活動。
5、進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。
1、飲食調理。秋冬即將來臨之際需要註意飲食調養,多吃一些滋陰潤肺的食物(百合、芝麻、銀耳)和水果,還可以防止身體缺水誘發皮膚幹燥瘙癢。2、保肝護嗓... [详细]
1、長鹿旅遊休博園：早在2014年，長鹿旅遊休博園就被選為國傢5A級景區。它分為五個主要公園，有豐富的娛樂活動。它獨特的自然和文化景觀也吸引瞭來自世界各... [详细]
1、標題的含義：是標明文章、作品等內容的簡短語句。2、標題的作用：可以使讀者瞭解到文章的主要內容和主旨。3、一般分為總標題、副標題、分標題。4、標題... [详细]
1、入我相思門，知我相思苦，長相思兮長相憶，短相思兮無窮極。（李白《三五七言/秋風詞》）2、君若揚路塵，妾若濁水泥，浮沈各異勢，會合何時諧？（曹植《明月上高樓》）3、... [详细]
1、毛細管作用：由於未經幹燥的水性顏料濾餅具有復雜的微觀結構，當顏料粒子被油相包圍時，接觸角小於90°，可以發生浸潤作用。這時，粒子內部的毛細管孔徑與毛... [详细]
1、打開手機上的快手。2、打開以後點擊要發消息的主播直播間。3、進入直播間以後，點擊左上角主播頭像。4、在彈出菜單中點擊右下角的主頁，進入主播主頁。... [详细]
1、城市，夜晚燈紅酒綠，華燈初上，我是這城市中的小小星辰，渺小的很悲哀很無奈，城市萬傢燈火，卻沒有我的一抹燈，初初見你，不知何時何地，不知自己是誰，更不知你是誰，... [详细]
1、英發、博濤、鋅希、翱豐2、微涼、夙燁、陌玉、晨濡3、言希、慕宇、安國、正誠4、雨昕、光輝、意遠、奇瑋5、浩善、寂弦、海龍、北天6、駿偉、鏡塵、... [详细]
1、使用手機皮套或者保護殼。保護套相當於為手機多加一件防撞盔甲，可以有效減少手機外殼的磨損，在發生摔倒或遇水時能夠減輕手機所受的傷害。當然這並不... [详细]
1、栗子黃燜雞是江浙菜。2、栗子黃燜雞的做法。主料:栗子6兩、雞一隻、天目筍幹少許輔料:油適量、薑片適量、老抽少許、鹽少許、八角少許、花椒少許。3... [详细]
1、書讀百遍，其義自見。2、逆水行舟，不進則退。3、不經一事，不長一智。4、安不忘危，盛必慮衰。5、老驥伏櫪，志在千裡。6、得道多助，失道寡助。7、愚者千慮，必... [详细]
大年初一頭一天，傢傢戶戶過新年。我祝你開門見喜，迎面來財，出門遇貴人，在傢聽喜報，最後還有……紅包拿來！大年初一頭一天，吉祥好運送上門。東方風來滿眼春，春色... [详细]
1、之晴和季如風也在一起瞭，皮特的手機接到私人電腦正在傳送文件的短信，急忙趕回房間查看。劉小貝在皮特的電腦裡發現瞭當年季啟明車禍的真相，原來是M集團... [详细]
1、淺末年華2、舊街涼風3、長得很抽象，4、你是年少的歡喜5、註定孤獨終老6、拾7、笑話如我8、不在溫柔9、修己10、女子月半11、缺熱情12、時間的流逝13... [详细]
1、《以傢人之名》最終結局凌霄和李尖尖在一起瞭，賀子秋也收獲瞭成長，這是一個比較圓滿的結局。2、這部劇的主線劇情其實不是愛情，而是講述的親情。三個沒... [详细]
1、烈士紀念日主題銘記本國英雄的法定紀念日。為瞭緬懷烈士功績，弘揚烈士精神。2、2014年8月25日下午，十二屆全國人大常委會第十次會議聽取國務院關於提... [详细]
龍井是綠茶，是我國的十大名茶之一，主要是產自杭州市西湖龍井村周圍的群山中，距離現在已經有1200多年的歷史。特級的龍井茶光滑挺直，香氣清高，滋味甘醇。它的... [详细]
1、炸魚用淀粉。2、材料：魚適量、雞蛋適量、淀粉適量、生薑適量、蒜適量。3、魚洗凈切塊，把雞蛋打入面粉中，加適量椒鹽粉、鹽和水做成面糊；4、把魚段盡量瀝... [详细]
烽煙起尋愛似浪淘沙遇見她如春水映梨花揮劍斷天涯相思輕放下夢中我癡癡牽掛顧不顧將相王侯管不管萬世千秋求隻求愛化解這萬丈紅塵紛亂永無休愛更愛天長... [详细]
1、在手機瀏覽器中搜索【微信公眾平臺】關鍵字。2、進入官網後點擊右上角的【立即註冊】，選擇帳號類型，進入到註冊頁面後，選擇註冊【公眾號】類型。3、最... [详细]
2022-02-09 01:59:00
2021-11-02 23:44:00
2021-11-05 07:56:00
2022-02-06 10:13:00
2022-02-14 11:18:00
2021-10-29 18:45:00
2022-04-28 02:28:00
2022-02-10 01:08:00
2022-02-08 17:53:00
2022-02-08 02:44:00
