1、能夠為機體補充豐富的維生素C,在清除自由基、抗氧化、抗衰老、美化皮膚方面的好處會非常的明顯,尤其是對雀斑和黃褐斑的人,如果適當的去喝檸檬,都有著很好的祛斑的功效。
2、從中醫食療的角度上來講能夠生津解暑,因為檸檬性甘、酸、涼,所以對於暑熱傷津、中暑煩渴的人,如果適當的喝一些檸檬,都有著很好的生津解暑,緩解上述癥狀的好處。
3、能夠化痰止咳,因此對於肺虛所造成的咳嗽、咳痰,通過喝檸檬也有著很好的緩解癥狀的好處。
1、能夠為機體補充豐富的維生素C,在清除自由基、抗氧化、抗衰老、美化皮膚方面的好處會非常的明顯,尤其是對雀斑和黃褐斑的人,如果適當的去喝檸檬,都有著很好的祛斑的功效。
2、從中醫食療的角度上來講能夠生津解暑,因為檸檬性甘、酸、涼,所以對於暑熱傷津、中暑煩渴的人,如果適當的喝一些檸檬,都有著很好的生津解暑,緩解上述癥狀的好處。
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