1、傢長樹立良好的自律榜樣
孩子就是父母的一面鏡子，“父母是什麼樣的人”遠比“父母對孩子做什麼”更重要。
在小的時候上學回來或者在你看電視的時候，傢長都會說“作業寫瞭沒有，多讀一點書，怎麼就知道看電視”，你聽完之後看瞭一下坐在那裡打麻將的傢長。
所以說傢長在教育孩子的時候，首先要自己做好一個自律的榜樣，這並不是說，父母本人的自律必須達到“神”或“機器人”的程度。而是說，父母雖然是凡人，雖然也常常失控，但始終不放棄追求自律的努力。
而這種努力，本身就是給孩子樹立瞭自律的榜樣。
2、掌控時間
在控制良好自律的時候離不開時間的管理，如果現在孩子是一個對時間沒有一個管理之後，傢長就要逐漸的培養孩子在時間上的自律意識。如果在孩子出去玩或者是看電視的時候，傢長要給孩子約定時間，在約定的時間內孩子可以盡情的玩耍，約定時間一到，就要提醒他自覺的停止。
如果孩子不聽話，那就需要傢長給孩子適當的一些“懲罰”，這樣可以減少減少孩子玩的次數或者下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價，培養孩子正確的時間觀念，懂得守時的重要性。讓孩子逐漸養成重視時間的良好意識和管理時間的良好習慣。
3、養成自覺的良好習慣
自覺這個東西是一種習慣，要慢慢的去促使孩子去心甘情願的去完成。孩子在玩玩具的時候走是從來都不知道收拾，孩子心裡面也沒有這個概念。你可以告訴孩子“如果不把玩具收拾好，玩具就會自己藏起來，不和你一起玩瞭。”剛開始，女兒根本不相信，玩過玩具後還是亂放在那兒，我就趁她看不見時把玩具藏起來，結果女兒找不著玩具瞭，女兒特別驚訝：“玩具真的藏起來瞭！”“我還想玩這些玩具”———這個簡單的需求成為女兒自覺收拾好玩具的強烈動機，再也不要我督促瞭。”
4、遵守規則
國有國法，傢有傢規。傢長要以身作則，給與孩子正面的影響，在日常行為中為孩子樹立遵守規則的好榜樣。要告訴孩子禮貌待人啦、按時作息啦、做事不影響別人啦等等，並在日常生活中如何遵守規則給予孩子監督指導。
比如，孩子去遊樂場買票，要告訴孩子排隊“選來後到”的規則在公共場合不要大聲喧嘩，不亂丟垃圾。讓孩子明白遵守規則的嚴肅性，可不能讓自己的“不文明”影響到孩子。
5、不幫助孩子理當誘惑
傢長不要慣孩子一個毛病，孩子說什麼就是什麼。傢長不要在孩子要求什麼的時候總是是在第一時間去滿足孩子。不要讓孩子覺的自己想要什麼，傢長就給什麼。要註意培養孩子抵抗誘惑的能力、克制自己的能力。傢長最好去引導孩子拿自己的東西去換另一個東西，比如成績，有成績才有獎勵。
