1、敷睡眠面膜前是需要擦護膚品的，一般選擇簡單的純補水型爽膚水即可。敷面膜前使用爽膚水，能起到快速提升皮膚水分值的作用，同時也為肌膚打下瞭護膚基礎，更有利於睡眠面膜塗抹時的延展，另外，還能減輕睡眠面膜中可能含有的風險成分對肌膚的刺激。
2、睡眠面膜就是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上可以不用洗，直接睡覺的一種面膜。一般在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜的質地比較稀薄，不會像普通面膜那些濃稠。
3、睡眠面膜的使用方法比較簡單，清潔完面部後，取適量的清潔面膜均勻在臉上。註意在塗抹的時候要避開眼周圍，以免不下心弄進眼睛裡。另外，在塗抹睡眠面膜時要由下往上輕柔塗抹，等到面膜吸收的差不多之後，直接睡覺即可。
4、夜間是護膚的黃金時段，在敷面膜之前，一定要先做好面部清潔。最好用溫水清洗面部，充分打開毛孔，以保證在敷面膜的過程中，面膜中的營養成分能更好地被吸收。
最後就是關於在敷面膜之前到底要不要塗一點東西，可能這跟個人的習慣有關，實際上不管你是塗還是不塗，都不會有太大的影響，但是如果你想要自己的皮膚變得更好的話，不妨使用一點化妝水，以及精華乳的打底，這樣的話可以讓面膜當中的精華被吸收的更好。
