黃瓜減肥餐怎麼做

1、準備好原料：黃瓜500克、水發木耳50克、白糖、精鹽、醬油、味精。

2、木耳用溫水泡十幾分鐘，泡發後清洗幹凈，撕小朵，黃瓜、胡蘿卜切菱形片。

3、鍋中水開後，滴幾滴油，分別放入胡蘿卜、木耳焯熟，撈出過涼。

4、油鍋放少許油，放花椒、大料、蔥段炸出香味，放涼。

5、木耳、黃瓜、胡蘿卜放入蒜茸、糖、鹽、雞精、醋、炸好的油拌勻即可。

以上就是涼拌黃瓜木耳的做法瞭，這道菜不但好吃，而且還可以減肥，要是想減肥或者是正在減肥中的你，可以試試哦。